İç pilavlı tavuk but sarma tarifi ve malzemeleri

İç pilavlı tavuk but sarma, Türk mutfağının lezzetli bir temsilcisi olarak özel günlerde tercih edilen bir yemektir. Tavuk butlarının pilav ile doldurulup pişirilmesiyle hazırlanan bu tarif, hem besleyici hem de pratik bir seçenektir. Farklı soslar ve malzemelerle zenginleştirilebilir.

23 Ekim 2024

İç Pilavlı Tavuk But Sarma Tarifi ve Malzemeleri


İç pilavlı tavuk but sarma, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Tavuk butlarının iç pilav ile doldurulması ve ardından pişirilmesi ile hazırlanan bu yemek, özellikle misafir sofralarında göz dolduran bir seçenektir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu tarif, farklı soslarla zenginleştirilebilir.

Malzemeler


  • Tavuk butu (8 adet)
  • Pirinç (1 su bardağı)
  • Soğan (1 adet, küçük doğranmış)
  • Çam fıstığı (2 yemek kaşığı)
  • Kuru üzüm (2 yemek kaşığı)
  • Baharatlar (karabiber, tuz, yenibahar, tarçın)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Su (2 su bardağı)
  • Maydanoz (yarım demet, ince doğranmış)
  • Limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


İç pilavın hazırlanışı için öncelikle pirinç, ılık suda 30 dakika kadar bekletilir. Daha sonra süzülerek bir kenara alınır. Tavada zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulur. Ardından çam fıstıkları eklenir ve kavrulmaya devam edilir. Süzülen pirinç ilave edilerek birkaç dakika kavrulur. Kuru üzüm ve baharatlar da eklenip karıştırılır. Son olarak, su eklenerek pirinçler suyunu çekene kadar pişirilir. Piştikten sonra ince doğranmış maydanoz eklenir ve karıştırılır.

Tavuk butları, iç pilav ile doldurulup sarılır. Sarılan tavuk butları, fırın tepsisine yerleştirilir ve üzerine zeytinyağı sürülür. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar pişirilir. Yemek, sıcak servis edilerek yanında limon suyu ile sunulabilir.

Ekstra Bilgiler

İç pilavlı tavuk but sarma, zengin içerikleri sayesinde oldukça besleyicidir. Çam fıstığı ve kuru üzüm, yemeğe tat katarken aynı zamanda sağlıklı yağlar ve şekerler sağlar. Bu yemek, özel günlerde ya da kalabalık aile yemeklerinde tercih edilebilir. Ayrıca, iç pilavın içerisine çeşitli sebzeler veya baharatlar ekleyerek farklı lezzetler elde etmek mümkündür.

Besin Değerleri

Aşağıda iç pilavlı tavuk but sarma için ortalama besin değerleri verilmiştir (1 porsiyon için):
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Lif: 2 g

Sonuç olarak, iç pilavlı tavuk but sarma, lezzeti ve besin değeri ile sofralarınızı süsleyecek harika bir seçenektir. Tarifin, farklı malzemelerle zenginleştirilerek çeşitlendirilmesi mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Üke 21 Ekim 2024 Pazartesi

Bu tarif gerçekten iştah açıcı görünüyor! İç pilavlı tavuk but sarma hazırlarken en çok hangi baharatların tadını beğeniyorsunuz? Ayrıca, tavuk butlarının pişme süresiyle ilgili bir ipucu verebilir misiniz? Misafir sofralarında bu yemeği sunmak için özel bir sos öneriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Üke,

Baharat Önerileri: İç pilavlı tavuk but sarmada en çok beğenilen baharatlar arasında kimyon, karabiber, tarçın ve yenibahar yer alıyor. Kimyon, yemeğe derinlik katarken, tarçın ve yenibahar da hoş bir aroma sağlar. Ayrıca, tuz ve pul biber ile lezzeti artırabilirsiniz.

Pişirme Süresi İpucu: Tavuk butlarının ideal pişme süresi genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında değişiyor. Yüksek sıcaklıkta pişirirseniz, dışı güzelce kızarırken içinin de tamamen pişmesini sağlamak için arada kontrol etmenizde fayda var. Tavukların iç sıcaklığının 75°C'ye ulaşması gerektiğini unutmayın.

Özel Sos Önerisi: Misafir sofralarınızda bu yemeği sunarken, yoğurtlu bir sos hazırlamak harika bir fikir olabilir. Yoğurt, limon suyu, sarımsak ve taze nane karıştırarak ferahlatıcı bir sos elde edebilirsiniz. Bu sos, yemeğin zengin lezzetini dengeleyerek sofrada hoş bir tat bırakır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?