Fırında kaşarlı tavuk sarma, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneğidir. Tavuk etinin, kaşar peyniri ve çeşitli sebzelerle sarılması, yemeğe zengin bir tat katmaktadır. Bu tarif, özel günlerde veya sıradan bir akşam yemeğinde misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir tercihtir. MalzemelerAşağıdaki malzemeler, 4 kişilik bir fırında kaşarlı tavuk sarma tarifi için gereklidir:
Hazırlık AşamasıFırında kaşarlı tavuk sarma hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz: 1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması: Tavuk göğüslerini ince dilimler halinde kesin. Her bir dilimi, etin yumuşak kalması ve daha iyi pişmesi için yumuşatmak amacıyla dövebilirsiniz. 2. Sebzelerin Hazırlanması: Kırmızı ve yeşil biber ile soğanı küçük küpler halinde doğrayın. Sarımsakları ise ince ince doğrayın. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve sebzeleri ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar soteleyin ve tuz, karabiber ile tatlandırın. 3. Tavuğun Sarılması: Her bir tavuk diliminin üzerine, hazırladığınız sotelenmiş sebzeleri yerleştirin. Ardından, rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin. Tavuk dilimlerini sıkıca sarın ve bir kürdan veya ip yardımıyla sabitleyin. 4. Paneleme İşlemi: Un, yumurta ve galeta ununu ayrı kaplarda hazırlayın. Tavuk sarmaları önce una, ardından çırpılmış yumurtaya ve son olarak galeta ununa bulayın. 5. Fırında Pişirme: Hazırladığınız tavuk sarmalarını yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika, altın rengi alana kadar pişirin. Servis ÖnerileriFırında kaşarlı tavuk sarma, yanında yeşil salata veya pilav ile servis edilebilir. Yemeğin üzerine taze otlar serpiştirerek sunumu zenginleştirebilirsiniz. Besin DeğerleriFırında kaşarlı tavuk sarma, ortalama olarak şu besin değerlerine sahiptir (1 porsiyon için):- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 15 g- Lif: 2 g- Sodyum: 800 mg Ekstra Bilgiler- Tavuk etinin sağlıklı beslenme açısından önemli bir protein kaynağı olduğu unutulmamalıdır.- Kaşar peyniri yerine mozzarella veya beyaz peynir kullanarak farklı bir tat elde edebilirsiniz.- Yemeği daha zengin hale getirmek için içine mantar veya ıspanak gibi sebzeler eklemeyi düşünebilirsiniz. Fırında kaşarlı tavuk sarma, lezzeti ve sunumuyla herkesin beğenisini kazanacak bir yemektir. Tarifin detaylarına dikkat ederek hazırlayabilir ve sevdiklerinizle keyifli bir akşam yemeği geçirebilirsiniz. |
.jpg "Fırında Tavuk Kanat Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Beşamel Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kremalı Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kaşarlı Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Tavuk İncik Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Kavurma Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk Pirzola Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Kremalı Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Beşamel Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Çin Usulü Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Mantarlı Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri")
Fırında kaşarlı tavuk sarma tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Tavuk göğsünü ince dilimleyip yumuşatmak, gerçekten de etin daha iyi pişmesini sağlayacak gibi görünüyor. Sebzeleri sotelemek ve ardından kaşar peyniriyle birleştirmek, yemeği zenginleştiren harika bir adım. Paneleme işlemi de oldukça pratik, un, yumurta ve galeta unuyla kaplamak oldukça eğlenceli olmalı. Fırında pişirme süresi de makul, altın rengini alana kadar beklemek yeterli. Yanında yeşil salata veya pilav ile servis etmek, sunumu gerçekten zenginleştirecektir. Ancak besin değerlerinin de oldukça dikkat çekici olduğunu belirtmeliyim; protein açısından zengin bir yemek olması, sağlıklı beslenmek isteyenler için büyük bir artı. Gerçekten harika bir tarif, denemek için sabırsızlanıyorum!
Cevap yazMerhaba Tağar,
Lezzetli bir yemek denemek için sabırsızlanman gerçekten çok güzel! Tavuk sarma tarifinde bahsettiğin adımlar, yemeğin tadını ve dokusunu zenginleştiriyor. Tavuk göğsünü ince dilimleyip yumuşatmak, etin daha lezzetli ve yumuşak olmasını sağlamak için harika bir yöntem.
Sebzelerin sotelenmesi ile kaşar peyniri birleştiğinde, ortaya çıkan lezzet gerçekten muhteşem! Ayrıca, panelleme işleminin eğlenceli olması, mutfakta vakit geçirirken keyif almanı sağlayacak.
Fırında pişirme süresinin makul olması, yemek hazırlama sürecini daha da kolaylaştırıyor. Yanında yeşil salata ya da pilav ile servis etmek, yemeğin sunumunu zenginleştirirken sağlıklı bir alternatif sunuyor. Besin değerlerinin yüksek olması da sağlıklı beslenmek isteyenler için büyük bir avantaj.
Tarifi denediğinde nasıl olduğunu merak ediyorum. Umarım harika bir sonuç alırsın! Şimdiden afiyet olsun!