Tavuklu Patates Kebabı Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu patates kebabı, pratik hazırlanışı ve zengin lezzetiyle dikkat çeken bir yemektir. Tavuk ve patatesin mükemmel uyumunu sunan bu tarif, hem günlük yemekler hem de özel davetler için ideal bir seçenektir. Sağlıklı beslenmeyi destekleyen malzemeleriyle damakları şenlendirir.
10 Ekim 2024
Tavuklu patates kebabı, zengin lezzeti ve doyurucu yapısıyla hem aile yemeklerinde hem de misafir sofralarında tercih edilen bir yemektir. Bu kebap, tavuk eti ve patatesin bir araya gelmesiyle oluşan, fırında ya da mangalda pişirilebilen geleneksel bir Türk yemeğidir.

Malzemeler


Tavuklu patates kebabı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (damak zevkine göre)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu patates kebabının hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz:
  • Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın ve bir kaba alın.
  • Soğanı ince ince doğrayıp tavukların üzerine ekleyin.
  • Sarımsakları ezip karışıma ekleyin.
  • Zeytinyağını, kekik, pul biber, tuz ve karabiberi ilave edip iyice karıştırın.
  • Patatesleri ve biberleri de küp şeklinde doğrayarak tavuk karışımına ekleyin.
  • Tüm malzemeleri iyice harmanladıktan sonra en az 30 dakika marine edilmeye bırakın.

Pişirme Aşaması


Marine edilen malzemeleri şişlere dizerek ızgara yapabilir veya fırında pişirebilirsiniz. İşte pişirme adımları:
  • Öncelikle ızgarayı veya fırını 200 dereceye ısıtın.
  • Şişlere sırasıyla tavuk, patates ve biberleri dizin.
  • Izgarada veya fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Ara ara çevirerek her tarafının eşit pişmesini sağlayın.

Servis Önerileri

Tavuklu patates kebabını sıcak olarak servis yapın. Yanında yoğurt, pilav veya salata ile sunum yaparak yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, kebabın yanında limon dilimleri ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Tavuklu patates kebabının 100 gramındaki ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 20 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Yağ: 5 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Tavuklu patates kebabı, protein ve sebze açısından zengin bir yemek olmasının yanı sıra, diyet programlarına da uygun bir alternatif sunar. Düşük kalorili olması sayesinde sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçimdir. Ayrıca, sebzeleri kendi tercihinize göre değiştirebilir ve farklı baharatlar ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz.

Tavuklu patates kebabı, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarınızı süslemeye adaydır. Bu tarif ile sağlıklı ve doyurucu bir yemek hazırlamak oldukça kolaydır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Turaç 10 Ekim 2024 Perşembe

Tavuklu patates kebabını hazırlamak gerçekten harika bir fikir! Özellikle aile yemeklerinde ya da misafirler için sunulduğunda, zengin lezzetiyle göz dolduruyor. Malzemelerin bu kadar basit ve erişilebilir olması da büyük bir avantaj. Marine etme süreci, lezzetin daha da artmasını sağlıyor. Pişirme aşamasında ızgara veya fırın seçeneği sunulması da pratiklik katıyor. Yanında yoğurt ve pilav ile servis edince tam bir ziyafet oluyor. Besin değerleri açısından da oldukça dengeli bir seçenek olması, diyet programına uyanlar için harika! Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, denemek isteyenlere de tavsiye ederim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Turaç,

Tavuklu Patates Kebabı gerçekten de hem pratik hem de lezzetli bir seçenek. Aile yemeklerinde ya da misafirlerde sunulduğunda, hem göze hem de damağa hitap ediyor. Malzemelerin kolay bulunabilirliği, bu tarifi herkes için erişilebilir kılıyor.

Marine Etme Süreci ise kesinlikle lezzeti artıran önemli bir adım. Doğru baharatlar ve marine ile tavuk etinin tadı bambaşka bir boyuta taşınıyor. Ayrıca, pişirme yöntemleri olarak ızgara veya fırın seçeneğinin olması, kişisel tercihlere göre uyum sağlıyor.

Yanında yoğurt ve pilav ile servis edilmesi, bu yemeği tam bir ziyafete dönüştürüyor. Ayrıca, dengeli bir besin değerine sahip olması, sağlıklı beslenmek isteyenler için de mükemmel bir alternatif sunuyor.

Senin de bu tarifi denemek için sabırsızlanman çok anlaşılır. Denemek isteyenlere kesinlikle tavsiye ederim; sonuçları merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?