Fincanda Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri

Fincanda tavuk göğsü, hem lezzeti hem de şık sunumuyla öne çıkan pratik bir yemektir. Özellikle özel günlerde tercih edilen bu tarif, sağlıklı malzemelerle zenginleştirilerek besleyici bir alternatif sunar. Kolay hazırlanışı sayesinde misafirlerinizi etkilemek için idealdir.

11 Ekim 2024
Fincanda tavuk göğsü, özellikle sunumunun şıklığı ve lezzeti ile dikkat çeken, pratik bir yemektir. Farklı pişirme teknikleri ve malzemelerle zenginleştirilebilen bu tarif, özellikle davetlerde veya özel günlerde tercih edilmektedir. Tavuk göğsü, sağlıklı protein kaynağı olmasıyla birlikte, düşük yağ içeriği ile de besleyici bir alternatif sunar.

Malzemeler


Fincanda tavuk göğsü tarifine başlamadan önce gerekli malzemeleri belirlemek önemlidir. Aşağıda bu tarife ihtiyaç duyulan başlıca malzemeleri bulabilirsiniz:
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 2 diş sarımsak (rendelenmiş)
  • Yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Fincanda tavuk göğsü hazırlamak için öncelikle tavuk göğüslerini uygun bir kapta marine etmek gerekmektedir. Marine işlemi, tavuk etinin lezzetini artırmakta ve yumuşamasını sağlamaktadır.1. Tavuk göğüslerini ince dilimler halinde kesiniz.

2. Zeytinyağı, yoğurt, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve rendelenmiş sarımsağı bir kapta iyice karıştırınız.

3. Tavuk dilimlerini bu karışıma ekleyip, en az 30 dakika marine edin. Bu süre zarfında tavuk etleri, baharatların aromasını alacaktır.

Pişirme Aşaması


Marine edilen tavuk göğüsleri, fincanlara yerleştirilerek pişirilmelidir. Bu aşamada dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:

1. Fincanların tabanına biraz zeytinyağı koyun, ardından marine edilmiş tavuk dilimlerini yerleştirin.

2. Üzerine rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin.

3. Fincanları önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin. Tavuklar tamamen pişene kadar kontrollü bir şekilde pişirmeye devam edin.

Servis Önerileri

Fincanda tavuk göğsü, sıcak olarak servis edilmelidir. Servis esnasında üzerine taze maydanoz serpiştirerek, görsel olarak daha çekici hale getirebilirsiniz. Yanında pilav, makarna ya da mevsim salatası ile sunulması önerilmektedir.

Besin Değerleri

Fincanda tavuk göğsü tarifinin yaklaşık 1 porsiyonu için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Lif: 0 g
  • Sodyum: 600 mg
  • Kalsiyum: 150 mg

Ekstra Bilgiler

Fincanda tavuk göğsü, çeşitli sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, pişirme aşamasında kabak, biber veya mantar gibi sebzeleri de ekleyerek daha besleyici bir yemek elde edebilirsiniz. Ayrıca, tavuk göğsü yerine hindi göğsü kullanarak daha hafif bir alternatif oluşturabilirsiniz. Bu tarif, farklı baharatlarla ve soslarla çeşitlendirilerek farklı damak tatlarına hitap edebilir. Fincanda tavuk göğsü, hem lezzeti hem de sunumu ile misafirlerinizi etkilemenin harika bir yoludur. Pratik hazırlanışı ile de mutfakta geçirdiğiniz zamanı en verimli şekilde değerlendirmenize yardımcı olur. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Giryar 10 Ekim 2024 Perşembe

Fincanda tavuk göğsü tarifini denemek gerçekten harika bir fikir! Özellikle sunumunun şıklığı ve lezzeti ile misafirlerimi etkilemek istiyorum. Marine işlemi sırasında kullanılan yoğurt ve zeytinyağı tavuk etinin yumuşamasını sağlıyor mu? Ayrıca, eklenebilecek sebzelerin önerisi de çok hoşuma gitti, kabak ve biber ile tatlandırmak güzel bir dokunuş olabilir. Peki, rendelenmiş kaşar peynirinin üzerine eklenmesi, pişirme sürecinde nasıl bir lezzet katıyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Giryar,

Fincanda tavuk göğsü tarifi gerçekten de hem görsel hem de tat açısından etkileyici bir seçenek. Marine işlemi sırasında yoğurt ve zeytinyağının kullanımı, tavuk etinin yumuşamasına büyük katkı sağlıyor. Yoğurt, asidik yapısıyla etin liflerini yumuşatırken, zeytinyağı da lezzet ve nem katıyor. Bu ikili, tavuk etinin daha lezzetli ve yumuşak olmasını sağlıyor.

Sebzelerin eklenmesi ise yemeğe hem renk hem de tat katıyor. Kabak ve biber, tavukla çok iyi uyum sağlarken, ayrıca pişirme sırasında sebzelerin suyu tavuk etine geçerek lezzeti artırıyor.

Rendelenmiş kaşar peynirinin eklenmesi ise yemeğe kremamsı bir doku ve zengin bir lezzet katıyor. Peynir, pişirme sürecinde eriyip tavuk ve sebzelerin üzerine güzel bir kabuk oluşturuyor, bu da hem görsel hem de tat açısından yemeği zenginleştiriyor. Üzerinde hafif bir çıtırlık oluşturarak, yemeğin genel deneyimini artırıyor.

Deneyeceğin tarifin misafirlerin üzerinde kesinlikle olumlu bir etki bırakacak! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?