Tavuk sote yanına makarna tarifi ve malzemeleri

Tavuk sote ve makarna, pratik ve lezzetli bir akşam yemeği seçeneği sunar. Tavuk etinin sebzelerle buluştuğu bu tarif, zengin tat profili ve besleyici içeriğiyle ideal bir öğün oluşturur. Malzemeler ve hazırlanış adımlarıyla kolayca deneyebilirsiniz.

25 Şubat 2025

Tavuk Sote Yanına Makarna Tarifi ve Malzemeleri


Tavuk sote, özellikle pratik ve lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir tercihtir. Bu yemek, tavuk etinin sebzelerle buluştuğu, zengin bir tat profili sunan bir tarif olarak dikkat çeker. Yanında sunulan makarna ise, yemeğin tamamlayıcısı olarak mükemmel bir uyum sağlar. Aşağıda, tavuk sote ve makarna için gerekli malzemeler ve tarifi bulabilirsiniz.

Malzemeler


Tavuk Sote için gerekli malzemeler:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım çay bardağı su

Makarna için gerekli malzemeler:
  • 250 gram makarna (tercihen spagetti veya penne)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • İsteğe bağlı olarak rendelenmiş parmesan peyniri

Hazırlık Aşamaları


1. Tavuk Sote Hazırlığı: - Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın. - Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları da ezerek hazırlayın. - Kırmızı ve yeşil biberleri de doğrayın. - Bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. - Önce doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. - Ardından tavukları ekleyin ve tavuklar suyunu salıp çekene kadar pişirin. - Doğranmış biberleri ve sarımsağı ekleyin. - Tuz, karabiber ve kekik ekleyerek karıştırın. - Yarım çay bardağı suyu ekleyin ve kısık ateşte 10 dakika kadar pişirin.

2. Makarna Hazırlığı: - Bir tencerede bol su kaynatın ve tuz ekleyin. - Makarnayı ekleyin ve paket üzerindeki talimatlara göre al dente kıvamına gelene kadar pişirin. - Pişen makarnayı süzün ve üzerine zeytinyağı ekleyerek karıştırın. - İsteğe bağlı olarak tuz ve karabiber ekleyebilirsiniz.

3. Servis: - Tavuk soteyi servis tabağına alın ve yanına makarnayı ekleyin. - İsteğe bağlı olarak üzerini rendelenmiş parmesan peyniri ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Tavuk sote, içerisine ekleyeceğiniz farklı sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, mantar, havuç veya brokoli gibi sebzeler kullanarak yemeğin besin değerini artırabilirsiniz.- Makarnayı pişirirken suya bir miktar zeytinyağı eklemek, makarnanın birbirine yapışmasını önler.- Bu tarif, 4 kişilik bir öğün için idealdir ve hazırlık süresi yaklaşık 30-40 dakikadır.

Besin Değerleri (1 Porsiyon için)

- Kalori: 450 kcal- Protein: 35 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 50 g- Lif: 3 g- Şeker: 2 gBu tarifle, evde kolayca lezzetli ve doyurucu bir yemek hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?