Ballı Portakallı Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Ballı portakallı tavuk, tatlı ve tuzlu lezzetlerin mükemmel uyumunu sunan besleyici bir yemektir. Özel davetlerde veya aile yemeklerinde tercih edilen bu tarif, kolay hazırlanışı ve lezzetiyle dikkat çeker. Sağlıklı malzemelerle zenginleştirilmiş besin değeri yüksek bir seçenek arayanlar için idealdir.

11 Ekim 2024
Ballı portakallı tavuk, hem zengin tat profili hem de besleyici içeriği ile dikkat çeken bir yemektir. Bu tarif, tatlı ve tuzlu lezzetlerin mükemmel bir birleşimini sunarak, özellikle özel davetlerde veya aile yemeklerinde servis edilebilecek şık bir seçenektir.

Malzemeler


Bu lezzetli yemeği hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1/2 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı zencefil (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı susam yağı
  • Yarım tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • 2 yemek kaşığı taze soğan (doğranmış)

Hazırlık Aşaması


Ballı portakallı tavuk tarifinin hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımlar takip edilerek uygulanabilir:
  • Öncelikle tavuk göğsü, temizlenip küp şeklinde doğranır.
  • Bir kasede bal, portakal suyu, soya sosu, ezilmiş sarımsak, rendelenmiş zencefil, susam yağı, tuz ve karabiber karıştırılır.
  • Hazırlanan sos, doğranmış tavuk parçalarının üzerine dökülür ve iyice harmanlanarak 30 dakika kadar marine edilmesi için bekletilir.
  • Marine edilmiş tavuk, önceden ısıtılmış bir tavada, orta ateşte altın rengi alana kadar pişirilir.
  • Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, tavuklar servis tabağına alınır ve üzerine doğranmış taze soğan serpilerek servis edilir.

Servis Önerileri


Ballı portakallı tavuk, genellikle pilav veya sebzelerle birlikte sunulabilir. Ayrıca yanına taze yeşil salata eklemek, yemeğin lezzetini artıracak ve dengeli bir öğün oluşturacaktır.

Besin Değerleri

Ballı portakallı tavuğun 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 7 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Şeker: 5 gram
  • Sodyum: 400 mg
Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunarak, sağlıklı bir diyetin parçası olabilmektedir. Ayrıca, içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Özellikle portakal suyu, yüksek C vitamini içeriği ile bilinir; bu da yemeğin besin değerini artırır. Sonuç olarak, ballı portakallı tavuk tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir yemek alternatifi arayanlar için ideal bir tercihtir. Hem çocukların hem de yetişkinlerin damak zevkine hitap eden bu tarif, evde kolaylıkla hazırlanabilir ve misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir seçenek haline gelir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Güliz 10 Ekim 2024 Perşembe

Ballı portakallı tavuk tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle tatlı ve tuzlu lezzetlerin birleşimi oldukça ilgi çekici. Malzemeler arasında yer alan taze portakal suyu ve bal, yemeğe gerçekten farklı bir aroma katacak gibi görünüyor. Tavukları marine ettikten sonra pişirmenin verdiği lezzeti hayal bile edemiyorum. Yanında pilav veya sebzelerle servis edildiğinde harika bir öğün olacağı kesin. Besin değerleri de oldukça dengeli, bu tarife bir şans vermek için doğru bir zaman gibi! Sizce nasıl bir salata ile tamamlamalıyım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Gü liz,

Ballı Portakallı Tavuk Tarifi gerçekten de oldukça lezzetli bir seçenek. Tatlı ve tuzlu tatların birleşimi, yemeğe farklı bir derinlik katıyor. Taze portakal suyu ve balın birlikte kullanılması, tavuğun lezzetini artıracak ve yemeği daha da özel kılacak.

Salata Önerileri ise oldukça önemlidir. Tavuk yemeğinin yanına ferah bir salata eklemek, yemeğin dengeli olmasını sağlar. Örneğin, yeşil salata yapabilir ve içine nar ekleyerek hem tat hem de renk katabilirsiniz. Ayrıca, roka, ceviz ve nar ekşisi ile hazırlayacağınız bir salata da harika bir uyum sağlayabilir. Bu tür salatalar, hem taze hem de hoş bir asidite ile yemeğin lezzetini dengeleyecektir.

Tarifinizi denedikten sonra deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?