Fırında kuşbaşı tavuk patates tarifi ve malzemeleri

Fırında kuşbaşı tavuk patates tarifi, pratik ve lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Tavuk etinin yumuşaklığı ve patatesin doyuruculuğu ile birleşen bu tarif, hem besleyici hem de kolay hazırlanabilir. Aile yemekleri için ideal.

27 Ekim 2024

Fırında Kuşbaşı Tavuk Patates Tarifi ve Malzemeleri


Fırında kuşbaşı tavuk patates, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Özellikle yoğun bir günün ardından hızlıca hazırlanıp fırında pişirilebilmesi, bu tarifi cazip kılan unsurlardandır. Tavuk etinin yumuşaklığı ve patatesin doyuruculuğu ile birleşen bu tarif, aile yemekleri için mükemmel bir tercihtir.

Malzemeler


Aşağıdaki malzemelerle bu lezzetli yemeği hazırlayabilirsiniz:
  • 500 gram kuşbaşı tavuk göğsü
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 4-5 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım limonun suyu
  • Yarım su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Tavukları Marine Etme: Öncelikle kuşbaşı tavuk göğsünü bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve limon suyu ile marine edin. Tavukların bu karışımda en az 30 dakika beklemesi lezzetini artıracaktır.

2. Sebzeleri Hazırlama: Patatesleri ve havuçları soyup küp küp doğrayın. Soğanı ve sarımsakları da ince ince doğrayın. Bu sebzeleri bir kabın içinde karıştırarak hazırlayın.

3. Fırınlama: Marine edilmiş tavukları ve doğranmış sebzeleri bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine yarım su bardağı suyu dökün. Tüm malzemelerin iyice karışmasını sağladıktan sonra, önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirin. Pişirme süresi boyunca tavukların üzerinin kızarması için arada bir kontrol edin.

Servis Önerisi

Fırında kuşbaşı tavuk patates yemeği, sıcak servis edilmesi önerilen bir yemektir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Dilerseniz üzerine taze maydanoz veya dereotu serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Aşağıda fırında kuşbaşı tavuk patatesin 1 porsiyonuna (yaklaşık 250 gram) ait besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Karbonhidrat: 35 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Lif: 4 gram
  • Sodyum: 600 mg

Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Fırında pişirme yöntemi, besin değerlerini koruyarak sağlıklı bir alternatif sunar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İlkcan 24 Ekim 2024 Perşembe

Fırında kuşbaşı tavuk patates tarifini denemek gerçekten harika bir fikir! Özellikle yoğun bir günün ardından hızlıca hazırlayıp fırına verebilmek büyük bir avantaj. Tavuk etinin yumuşaklığı ve patatesin doyuruculuğu bir araya geldiğinde ortaya çıkan lezzeti düşünmek bile iştah açıcı. Malzemelerin hazırlanması ve marine süreci de oldukça pratik görünüyor. Sizce bu tarife ekleyeceğiniz başka bir baharat ya da sebze var mı? Belki de farklı bir dokunuşla daha da lezzetli hale getirebilirsiniz! Ayrıca, yanında yeşil salata veya yoğurt önerisi de güzel. Pişirme süresi boyunca tavukların kızarmasını kontrol etmeyi unutmamak gerek, değil mi? Şimdiden afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İlkcan,

Yorumun için teşekkür ederim! Fırında kuşbaşı tavuk patates tarifi gerçekten pratik ve lezzetli bir seçenek. Tavuk ve patatesin birleşimi, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek ortaya çıkartıyor.

Baharatlar konusunda, bence biraz kekik veya biberiye eklemek harika bir dokunuş olabilir. Bu baharatlar, tavuk etinin lezzetini daha da artırır. Ayrıca, sebzeler arasında havuç veya soğan eklemek de yemeğe farklı bir tat katabilir.

Yanında yeşil salata veya yoğurt önerin de çok hoş; bu şekilde yemeği daha da dengeli bir hale getirmiş oluyorsun. Tavukların kızarmasını kontrol etme konusuna da tamamen katılıyorum, çünkü bu, yemeğin lezzetini ve görünümünü etkileyen önemli bir detay.

Şimdiden afiyet olsun, yeni tariflerini merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?