Fırında Sade Tavuk Patates Tarifi ve Malzemeleri

Fırında sade tavuk patates, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneğidir. Yüksek protein içeriğiyle besleyici olan tavuk, enerji veren patatesle birleşerek tüm aile bireylerinin beğenisini kazanır. Bu tarif, yoğun günlerde hızlıca hazırlanabilir ve sağlıklı bir alternatif sunar.

13 Ekim 2024
Fırında sade tavuk patates, hem lezzetli hem de pratik bir yemek tarifi olarak mutfaklarımızda sıkça yer almaktadır. Bu tarif, özellikle yoğun iş temposunda hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi ve tüm aile bireyleri tarafından beğenilmesi sebebiyle tercih edilmektedir. Tavuk eti yüksek protein içeriğiyle besleyici bir seçenek sunarken, patates ise enerji verici bir karbonhidrat kaynağıdır. Bu makalede, fırında sade tavuk patatesin hazırlanışı ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Tavuk patates tarifinin temel bileşenleri şu şekildedir:
  • 1 adet bütün tavuk (yaklaşık 1.5 kg)
  • 4-5 adet orta boy patates
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Fırında sade tavuk patatesin hazırlanış aşaması oldukça basittir. İlk olarak, tavuk iyice yıkanmalı ve kurulanmalıdır. Ardından, tavuk üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve pul biber serpilerek her tarafı iyice ovalanmalıdır. Bu, tavuk etinin daha lezzetli olmasını sağlayacaktır. Patatesler de soyulup dilimlenmeli ve bir kapta zeytinyağı, tuz ve baharatlarla karıştırılmalıdır. Tavuk ve patatesler bir fırın tepsisine yerleştirilerek, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1-1.5 saat boyunca pişirilmelidir. Tavuk, pişme süresi sonunda dışı çıtır çıtır, içi ise sulu ve lezzetli bir şekilde servise hazır olacaktır.

Besin Değerleri


Fırında sade tavuk patatesin 100 gramında yaklaşık olarak şu besin değerleri bulunmaktadır:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 20 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Yağ: 5 g
  • Fiber: 2 g

Ekstra Bilgiler

Fırında sade tavuk patatesin yanına çeşitli soslar veya salatalar ekleyerek yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, tavuk etinin marinasyon süresi uzatıldığında lezzeti daha da artacaktır. İsteğe bağlı olarak, yemek pişerken üzerine limon suyu veya yoğurt gezdirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Bu tarif, düğün, doğum günü, piknik gibi özel günlerde de misafirlerinize sunabileceğiniz harika bir seçenektir. Evde yapılan yemeklerin sağlık açısından daha güvenilir olduğu göz önüne alındığında, fırında sade tavuk patates tarifi hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunmaktadır. Fırında sade tavuk patates yaparken, malzemelerin tazeliğine dikkat etmek ve doğru pişirme sürelerine uymak, lezzet açısından önemli bir yere sahiptir. Bu tarif sayesinde sağlıklı beslenme alışkanlıklarınıza katkıda bulunurken, aynı zamanda sevdiklerinizle güzel anılar biriktirme fırsatı bulabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Önal 10 Ekim 2024 Perşembe

Fırında sade tavuk patates tarifini okuduğumda, gerçekten pratik ve lezzetli bir yemek yapmanın çok kolay olduğunu düşünüyorum. Yoğun iş temposunda bu tür bir tarifin hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi, özellikle yemek yapmaya çok vakti olmayanlar için harika bir avantaj. Tavuk ve patatesin birlikte pişmesi, hem zaman kazandırıyor hem de lezzetlerin birbirine geçmesine olanak tanıyor. Malzemelerin tazeliği ve doğru pişirme sürelerine dikkat etmek, yemeğin lezzetini artıracak gibi görünüyor. Sizce de bu tarif, özel günlerde misafir ağırlamak için mükemmel bir seçenek değil mi? Ayrıca, marinasyon süresinin uzatılması tavuk etinin lezzetini artırması açısından oldukça mantıklı bir öneri. Bu tarife ek olarak hangi sosları veya salataları önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Önal,

Sizin de belirttiğiniz gibi, fırında sade tavuk patates tarifi gerçekten pratikliği ve lezzetiyle öne çıkıyor. Yoğun iş temposunda hızlı ve kolay yemek hazırlamak, birçok kişi için büyük bir avantaj. Tavuk ve patatesin birlikte pişmesi, hem lezzet hem de zaman açısından oldukça verimli bir yöntem.

Özel Günler İçin Uygunluk
Bu tarif, özel günlerde misafir ağırlamak için mükemmel bir seçenek. Hem görselliği hem de lezzetiyle misafirlerinizi etkileyebilir. Yemeğin yanında sunacağınız bir salata veya sos, yemeği daha da zenginleştirebilir.

Sos ve Salata Önerileri
Bu tarifin yanında yoğurtlu bir sos veya limonlu zeytinyağı sosu harika bir uyum sağlar. Salata olarak ise, yeşil salata veya roka, nar ve feta peyniri ile hazırlanan bir salata, yemeğinizi tamamlayabilir. Ayrıca, marul ve havuçla hazırlanan bir coleslaw da güzel bir alternatif olacaktır.

Yemek yaparken taze malzemeler kullanmak ve pişirme sürelerine dikkat etmek de lezzeti artıracağını unutmayın. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?