Fırında Tavuk Çöp Şiş Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tavuk çöp şiş, pratik bir akşam yemeği seçeneği olarak lezzetli bir sunum sağlar. Marinasyon süreci sayesinde zengin bir tat profiline sahip olan bu tarif, sebzelerle dengeli bir beslenme imkanı sunar. Misafirlerinizi etkilemek için ideal bir tercihtir.
10 Ekim 2024
Fırında tavuk çöp şiş, pratik ve lezzetli bir yemek seçeneği olarak, özellikle kalabalık misafirlerin ağırlandığı durumlarda tercih edilen bir tariftir. Bu tarif, tavuk etinin marinasyon sürecine bağlı olarak zengin bir tat profiline sahiptir. Bunun yanı sıra, fırında pişirme yöntemi, etin yumuşak ve sulu kalmasını sağlarken, sebzelerle birlikte sunulduğunda dengeli bir beslenme imkanı sunar.

Malzemeler


Fırında tavuk çöp şiş için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz (isteğe bağlı)

Marinasyon Süreci


Tavuk çöp şişin lezzeti, kullanılan marinasyon sosuna bağlıdır. Tavuk göğsü, zeytinyağı, yoğurt, kekik, pul biber ve ezilmiş sarımsak ile bir kapta karıştırılır. Bu karışım, tavuk etinin daha lezzetli ve yumuşak olmasını sağlar. Tavuk etleri bu karışımda en az 1 saat, tercihen 4-6 saat bekletilmelidir. Marinasyon süresi, etin lezzetini artıracak ve daha iyi bir doku elde etmenizi sağlayacaktır.

Sebzelerin Hazırlanması


Sebzeler, tavuk etleri ile birlikte şişe geçirileceği için, eşit büyüklükte doğranmalıdır. Kırmızı biber, yeşil biber ve soğan, tavuk etleri ile uyumlu bir şekilde, ortalama 3-4 cm boyutunda parçalara kesilmelidir. Bu şekilde, pişirme sırasında sebzelerin de aynı oranda pişmesi sağlanır.

Şişlerin Hazırlanması

Marinasyon süresi dolan tavuk etleri ve doğranmış sebzeler, şişlere sırasıyla dizilmelidir. Her bir şişte, tavuk ve sebzelerin dengeli bir şekilde yerleştirilmesine dikkat edilmelidir. Bu, hem görsel açıdan estetik bir sunum sağlar hem de lezzetlerin daha iyi karışmasına yardımcı olur.

Pişirme Süreci

Fırın, önceden 200 dereceye ısıtılmalıdır. Şişler, fırın tepsisine yerleştirildikten sonra, yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirilmelidir. Pişirme süresi boyunca, şişlerin her iki tarafı da eşit şekilde pişmesi için ara ara çevrilmesi önerilir. Şişlerin dış kısmının hafifçe kızarması, lezzetin artmasına yardımcı olacaktır.

Servis Önerileri

Fırında tavuk çöp şiş, yoğurtlu bir sos ile servis edilebilir. Ayrıca, yanına pilav veya bulgur pilavı ile birlikte sunulması önerilir. Salata veya mevsim sebzeleri ile zenginleştirildiğinde, daha sağlıklı ve dengeli bir beslenme sağlanmış olur.

Besin Değerleri

Fırında tavuk çöp şişin, ortalama 100 gramında bulunan besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 165 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 7 gram
  • Karbonhidrat: 3 gram
  • Fiber: 1 gram
  • Sodyum: 70 mg
Fırında tavuk çöp şiş, hem besleyici hem de pratik bir seçenek olarak sofralarınıza lezzet katacaktır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem aileniz hem de misafirleriniz için ideal bir akşam yemeği alternatifi sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Üstündağ 10 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Marinasyon sürecinin ne kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz? Tavuk etini zeytinyağı ve yoğurtla marine etmek, etin yumuşaklığını artırırken aynı zamanda zengin bir tat da katıyor. Sebzelerin de doğru boyutta doğranması gerektiğini öğrenince, pişirme sırasında lezzetlerin nasıl daha iyi karıştığını anladım. Peki, sizce hangi sos bu lezzetli şişlerle en iyi uyumu sağlar?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Üstündağ,

Marinasyonun Önemi konusundaki düşüncelerinize katılıyorum. Marinasyon, etin lezzetini artırmanın yanı sıra, dokusunu da iyileştirerek daha keyifli bir deneyim sunuyor. Zeytinyağı ve yoğurt kullanarak tavuk etini marine etmek gerçekten harika bir yöntem.

Sebzelerin Doğru Boyutta Doğranması da pişirme sürecindeki lezzet dengesi için kritik. Doğru boyutlandırma, her bir malzemenin pişme süresini ve lezzetlerini daha iyi uyumlu hale getiriyor.

En Uygun Sos konusunda ise, yoğurt bazlı bir sosun bu lezzetli şişlerle mükemmel bir uyum sağlayacağını düşünüyorum. Özellikle sarımsaklı yoğurt sosu veya limonlu zeytinyağı sosu, hem tavuk hem de sebzelerin tadını ön plana çıkarabilir. Siz hangi sosları tercih ediyorsunuz?

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?