Migros Ta Satılan Organik Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Organik tavuk, sağlıklı beslenme için önemli bir tercihtir. Migros'ta bulunan organik tavuklar, doğal yemlerle beslenip, katkı maddeleri kullanılmadan yetiştirilir. Bu yazıda, organik tavuk tarifinin malzemeleri ve besin değerleri hakkında bilgi verilecektir.

14 Ekim 2024

Migros'ta Satılan Organik Tavuk Tarifi ve Malzemeleri


Organik tavuk, sağlıklı beslenme konusunda önemli bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Migros gibi büyük market zincirlerinde satılan organik tavuklar, doğal ve sağlıklı besinlerle beslenmiş tavuklardan elde edilmektedir. Bu yazıda, Migros'ta satılan organik tavukların tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Organik Tavuk Nedir?


Organik tavuk, organik tarım standartlarına uygun olarak yetiştirilen tavuklardır. Bu tavuklar, genellikle doğal yemlerle beslenir ve antibiyotik, hormon veya sentetik katkı maddeleri kullanılmadan büyütülür. Organik tavukların yetiştirilmesi sürecinde hayvan refahına da özel bir önem verilmektedir.

Malzemeler


  • 1 adet Migros'tan alınan organik tavuk (1.5 - 2 kg)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı rosemary (kekikotu)
  • 1 limon (suyu ve kabuğu rendelenmiş)
  • 1 adet soğan (dörde bölünmüş)
  • Havlu kağıdı (tavuğun kurulanması için)

Tarifin Hazırlanışı

1. Tavuğun Hazırlanması Tavuk, pişirmeden önce iyice yıkanmalı ve havlu kağıdı ile kurulanmalıdır. Bu, tavuk etinin daha iyi pişmesini sağlar.

2. Marine Etme Zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, kekik, rosemary ve limon suyu bir kasede karıştırılır. Tavuğun her tarafı bu karışım ile iyice ovulmalı ve en az 1 saat (tercihen gece boyunca) buzdolabında marine edilmelidir.

3. Pişirme Fırın önceden 180 dereceye ısıtılır. Marine edilmiş tavuk, fırın tepsisine yerleştirilir. Dörde bölünmüş soğanlar ve limon kabuğu da tavuk ile birlikte yerleştirilir. Tavuk, yaklaşık 1.5 saat boyunca pişirilir. Pişirme süresi, tavuğun büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.

4. Servis Pişen tavuk, dinlendirilerek dilimlenir. Yanında haşlanmış sebzeler veya pilav ile servis edilebilir.

Besin Değerleri

100 gram organik tavukta ortalama olarak şu besin değerleri bulunmaktadır:
  • Kalori: 165 kcal
  • Protein: 31 g
  • Yağ: 3.6 g
  • Doymuş Yağ: 1 g
  • Karbonhidrat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sodyum: 74 mg

Ekstra Bilgiler

- Organik tavuklar, daha doğal bir lezzet profiline sahip olmasının yanı sıra, içerdiği besin değerleri açısından da daha zengindir.- Organik tavuk alışverişi yaparken, ürünlerin sertifikalı olmasına dikkat edilmelidir.- Tavuk pişirilmeden önce mutlaka marine edilmesi, lezzeti artıran önemli bir faktördür.- Pişirme sırasında tavuğun iç sıcaklığının 75 dereceye ulaşmasına dikkat edilmelidir.

Sonuç olarak, Migros'ta satılan organik tavuklar, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunmaktadır. Yukarıda verilen tarifin uygulanmasıyla, besleyici ve lezzetli bir öğün hazırlanmış olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Taşan 13 Ekim 2024 Pazar

Organik tavuk tarifini okudum, gerçekten sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunuyor. Migros'tan alınan organik tavukların nasıl hazırlandığı ve hangi malzemelerin kullanıldığı çok detaylı bir şekilde anlatılmış. Marine etme süreci özellikle dikkatimi çekti, çünkü lezzeti artırdığı kesin. Pişirme sıcaklığına ve süresine de dikkat etmek önemli; bu konuda da güzel bilgiler verilmiş. Sence, organik tavuk kullanarak yapılan bu tarif, klasik tavuk yemeklerine göre ne gibi avantajlar sağlıyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Taşan,

Lezzet ve Sağlık
Organik tavuk kullanmanın en büyük avantajlarından biri, daha doğal ve sağlıklı bir besin kaynağı sunmasıdır. Organik tavuklar, genellikle hormon ve antibiyotik gibi zararlı maddelerden uzak yetiştirilir. Bu da, yemeğin hem lezzetini artırır hem de sağlık açısından daha güvenli bir alternatif oluşturur.

Besin Değeri
Organik tavukların besin değeri, geleneksel tavuklara göre daha yüksektir. Daha iyi bir beslenme ile büyütülen organik tavuklar, omega-3 yağ asitleri ve vitaminler açısından zengin olabilir. Bu da, yemeklerin besin değerini artırır.

Çevresel Etki
Organik tavuklar, çevre dostu yöntemlerle yetiştirildiği için, tarımda kullanılan kimyasalların azaltılmasına yardımcı olur. Bu durum, sadece sağlığımız için değil, aynı zamanda çevremiz için de önemlidir.

Lezzet Farkı
Marine etme sürecinin etkisiyle, organik tavukların lezzeti gerçekten farklı bir boyuta taşınır. Doğal malzemelerin kullanılması, yemeğin tadını zenginleştirir, dolayısıyla organik tavuk tarifleri genellikle daha doyurucu ve lezzetli olur.

Kısacası, organik tavuk kullanarak yapılan tarifler, sadece sağlıklı seçenekler sunmakla kalmaz, aynı zamanda lezzet açısından da klasik tavuk yemeklerine göre birçok avantaj sağlar.

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?