Tavada Baharatlı Tavuk Tarifi ve MalzemeleriTavada baharatlı tavuk, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği sunan, özellikle yoğun tempolu günlerde hızlı bir şekilde hazırlanabilen bir tariftir. Tavuk, protein açısından zengin bir besin kaynağı olup, doğru baharatlarla tatlandırıldığında damaklarda unutulmaz bir lezzet bırakır. MalzemelerTarifin hazırlanmasında kullanılacak malzemeler aşağıdaki gibidir:
Hazırlık Aşaması1. Tavuk göğsü veya butlarını ince şeritler halinde doğrayın. 2. Geniş bir kasede zeytinyağı, tuz, karabiber, kırmızı biber, kekik, sarımsak tozu ve soğan tozunu karıştırın. 3. Doğradığınız tavukları bu karışıma ekleyin ve iyice harmanlayın. Tavukların baharatlarla kaplanması önemlidir. 4. Karışıma limon suyunu ekleyin ve yaklaşık 30 dakika buzdolabında marine edin. Bu adım, tavukların daha lezzetli ve yumuşak olmasını sağlayacaktır. 5. Geniş bir tavayı orta ateşte ısıtın ve marine edilmiş tavukları ekleyin. Tavukları her iki tarafı altın rengi alana kadar pişirin. Genellikle her bir tarafı 5-7 dakika pişirmek yeterlidir. 6. Pişen tavukları ocaktan alın ve üzerini maydanoz ile süsleyin. 7. Sıcak servis edin. Servis ÖnerileriTavada baharatlı tavuk, yanında pilav, bulgur veya salata ile servis edildiğinde dengeli bir öğün oluşturur. Ayrıca, lavaş veya pita ekmeği ile de sunularak lezzetli bir sandviç alternatifi elde edilebilir. Besin DeğerleriAşağıda, 100 gram tavuk göğsü için ortalama besin değerleri yer almaktadır:
Ekstra Bilgiler |
.jpg "Şehriyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Sebzeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Kavurma Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk Pirzola Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Tavuk İncik Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Kremalı Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Beşamel Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Çin Usulü Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kaşarlı Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Mantarlı Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri")
Bu tavada baharatlı tavuk tarifini duyduğumda, hemen denemek istedim. Özellikle yoğun günlerin ardından hızlı bir şekilde lezzetli bir yemek hazırlamak harika bir fikir. Tavukların marine edilmesi için buzdolabında bekletmek, gerçekten de tatlarını artıracak gibi görünüyor. Malzemelerdeki baharatların çeşitliliği, her damak zevkine hitap edecek uygulama seçenekleri sunuyor. Ayrıca, yanına pilav veya salata ile servis edildiğinde dengeli bir öğün oluşturması da tam bir artı! Tavuk pişirirken sıcaklık konusuna dikkat etmek gerektiğini her zaman hatırlıyorum, bu konuda verdiğin bilgi de çok faydalı. Hem pratik hem de lezzetli bir tarif arayanların kesinlikle denemesi gereken bir yemek!
Cevap yaz