Tavuklu bademli pilav tarifi ve malzemeleri

Tavuklu bademli pilav, lezzetli ve besleyici bir yemek olup, Türk mutfağında sıkça tercih edilmektedir. Pratik hazırlığı ve zengin tatlarıyla aile yemekleri ve özel davetler için ideal bir seçenektir. Bu tarif, adım adım nasıl yapılacağını ve gerekli malzemeleri sunmaktadır.

11 Şubat 2025

Tavuklu Bademli Pilav Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu bademli pilav, özellikle Türk mutfağında sıklıkla tercih edilen, zengin bir lezzet ve besin değeri sunan bir yemektir. Hem pratik hazırlanışı hem de sunduğu tatlarla, aile yemeklerinde ya da özel davetlerde sıklıkla tercih edilmektedir. Bu makalede, tavuklu bademli pilavın tarifi, malzemeleri ve besin değerleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Tavuklu bademli pilav hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı pirinç
  • 300 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı badem (isteğe bağlı olarak kavrulmuş veya çiğ)
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 4 su bardağı tavuk suyu
  • Tuz
  • Karabiber
  • Yarım çay kaşığı zerdeçal (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu bademli pilavın hazırlanışı, birkaç basit adımda gerçekleştirilebilir. İşte bu adımlar:

1. Pirinç Hazırlığı: İlk olarak, pirinci soğuk su ile yıkayıp nişastasının gitmesi için 30 dakika kadar suda bekletin. Ardından süzün. 2. Tavuk Hazırlığı: Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın. Soğanı ince ince doğrayın. 3. Pişirme: Tereyağını veya zeytinyağını bir tencerede ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından tavuk küplerini ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar pişirin.

4. Pirinç ve Badem Eklenmesi: Süzülen pirinci tavukların üzerine ekleyin ve birkaç dakika kavurun. Ardından bademleri ekleyin. 5. Tavuk Suyu: Tavuk suyunu ekleyin ve tuz, karabiber, zerdeçal ilave edin. Karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte pirinç suyunu çekene kadar pişirin.

6. Demleme: Pilav piştikten sonra ocaktan alın ve 10-15 dakika dinlendirin. 7. Servis: Pilavı servis tabağına alarak sıcak olarak servis edin. Üzerini taze maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuklu bademli pilavın ortalama 1 porsiyonu (yaklaşık 200 gram) için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 40 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 600 mg
  • Potasyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Badem Seçimi: Bademlerin kavrulması, pilava ekstra bir lezzet katacaktır. Ancak çiğ badem kullanmak isterseniz, pilav piştikten sonra eklemek en iyi sonuçları verebilir.- Alternatif Malzemeler: Tavuk yerine hindi kullanarak daha hafif bir alternatif oluşturabilirsiniz. Ayrıca, sebze ve baharatlarla zenginleştirerek vegatarian bir versiyonunu da yapabilirsiniz.- Saklama: Artan pilav, hava geçirmeyen bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklanabilir. Yeniden ısıtmak için mikrodalga fırın veya ocak kullanılabilir. Tavuklu bademli pilav, lezzetinin yanı sıra pratik hazırlanışı ile de göz doldurmaktadır. Ailece keyifle tüketebileceğiniz bu tarif, sağlıklı beslenme açısından da önemli besin öğeleri içermektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Dilman 21 Kasım 2024 Perşembe

Bu tavuklu bademli pilav tarifini okuduktan sonra aklımda birkaç soru var. Öncelikle, bademleri kavurmanın pilava nasıl bir katkı sağladığını merak ediyorum. Ayrıca, zerdeçal eklemenin pilavın lezzetini nasıl etkilediği hakkında bir fikriniz var mı? Tavuk yerine hindi kullanmanın tadı ne kadar değiştirir? Son olarak, artan pilavı saklarken dikkat etmemiz gereken özel bir durum var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Dilman,

Bademlerin Kavrulmasının Katkısı
Bademleri kavurmak, pilavın hem lezzetini hem de dokusunu zenginleştirir. Kavrulmuş bademler, pilava çıtır bir dokunuş eklerken, aynı zamanda bademin öz yağları sayesinde hoş bir aroma da kazandırır. Bu, yemeğin genel tat profilini geliştiren önemli bir unsurdur.

Zerdeçalın Etkisi
Zerdeçal eklemek, pilavın rengini canlandırmanın yanı sıra, hafif bir baharatlı tat ve sağlık açısından faydalar sağlar. Zerdeçalın kendine özgü aroması, pilavın lezzetini artırır ve yemeği daha çekici hale getirir. Ayrıca, zerdeçalın anti-inflamatuar özellikleri de bulunmaktadır.

Tavuk Yerine Hindi Kullanımı
Hindi kullanmak, pilavın tadını biraz daha hafif ve farklı bir yönde değiştirebilir. Hindi, tavuktan daha az yağlı olduğu için, pilavın toplam lezzet dengesi değişebilir. Ancak, baharatlar ve diğer malzemelerle uyum sağlarsa, oldukça lezzetli bir seçenek olabilir.

Artan Pilavın Saklanması
Artan pilavı saklarken en önemli nokta, buzdolabında hava geçirmeyen bir kapta muhafaza etmektir. Bu, pilavın kurumasını önler ve tazeliğini korur. Ayrıca, pilavı 2-3 gün içinde tüketmeye özen göstermek, gıda güvenliği açısından önemlidir. Isıtırken, nem kaybını önlemek için üzerine biraz su eklemek faydalı olabilir.

Umarım sorularınızı yanıtlayabilmişimdir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?