Tavuklu çiftlik kebabı tarifi ve malzemeleri

Tavuklu çiftlik kebabı, pratik hazırlanışı ve lezzeti ile yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Bu tarif, sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir alternatif sunarken, zengin malzeme çeşitliliği ile de damak tadınıza hitap edecektir.

29 Ekim 2024

Tavuklu Çiftlik Kebabı Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu çiftlik kebabı, sağlıklı ve lezzetli bir et yemeği olarak birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Özellikle yaz aylarında mangal keyfinin vazgeçilmezlerinden biri olan bu kebap, pratik hazırlanışı ve zengin malzeme seçeneği ile dikkat çekmektedir. Bu makalede, tavuklu çiftlik kebabının tarifi, malzemeleri ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgi sunulacaktır.

Malzemeler


Tavuklu çiftlik kebabı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Şişler (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu çiftlik kebabının hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:

1. Tavuk göğsü, küp küp doğranır.

2. Soğan ve sarımsak ince ince doğranarak bir kapta tavuk ile birleştirilir.

3. Kırmızı ve yeşil biberler de doğranarak karışıma eklenir.

4. Yoğurt, zeytinyağı, tuz, karabiber ve pul biber eklenerek tüm malzemeler iyice karıştırılır.

5. Bu karışım en az 1 saat buzdolabında marine edilmelidir.

6. Marine edilen tavuk malzemeleri, şişlere dizilerek mangal veya ızgara üzerinde pişirilir.

7. Pişirme süresi genellikle 15-20 dakika arasında değişmektedir. Tavukların her iki tarafının da iyice piştiğinden emin olunmalıdır.

Servis Önerileri

Tavuklu çiftlik kebabı, genellikle yanında çeşitli meze ve salatalar ile sunulmaktadır. Özellikle:
  • Yoğurt
  • Çoban salatası
  • Patates kızartması
  • Pide veya lavaş ekmeği
Bu yan lezzetler, kebabın tadını daha da zenginleştirecektir. Ayrıca kebapların yanında soğuk içecekler tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Tavuklu çiftlik kebabının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişkenlik gösterebilir. Ancak genel olarak 100 gram tavuklu kebabın besin değerleri şu şekildedir:- Kalori: 165 kcal- Protein: 30 gram- Yağ: 4 gram- Karbonhidrat: 2 gram- Lif: 0 gramTavuklu çiftlik kebabı, yüksek protein içeriği ile spor yapanlar ve sağlıklı beslenme programı uygulayanlar için oldukça uygun bir seçenektir. Ayrıca, sebzelerin eklenmesi ile birlikte vitamin ve mineral alımını artırmak mümkündür.

Ekstra Bilgiler

- Tavuk yerine hindi eti de kullanılabilir, bu da daha az yağlı bir alternatif sunar.- Marine için kullanılacak baharatlar isteğe bağlı olarak değiştirilebilir.- Mangalda pişirme yerine fırında veya tavada da hazırlanabilir.- İstenirse kebaplar, yanında çeşitli soslarla da sunulabilir.

Bu bilgiler ışığında, tavuklu çiftlik kebabı hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özdinç 28 Ekim 2024 Pazartesi

Tavuklu çiflik kebabı tarifini okurken aklıma gelen bir soru var, bu kadar pratik bir tarifte, tavukları marine ederken farklı baharatlar kullanmak lezzeti nasıl etkiler? Ayrıca, kebabı hazırlarken hangi sebzeleri eklemeyi tercih ettiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Marine Sürecinin Önemi
Tavukları marine ederken kullandığınız baharatlar, kebabın lezzetini büyük ölçüde etkiler. Örneğin, zerdeçal ve kimyon gibi baharatlar tavuk etine derinlik katarken, limon suyu ve yoğurt gibi asidik malzemeler, etin yumuşak olmasını sağlar. Farklı baharat kombinasyonları denemek, kebabın tadını zenginleştirir ve deneyimlerinizi çeşitlendirir. Kendi damak zevkinize göre baharatları ayarlamak, en iyi sonucu almanızı sağlar.

Kullanılabilecek Sebzeler
Kebabı hazırlarken eklemeyi tercih ettiğim sebzeler arasında biber, soğan ve domates yer alıyor. Bu sebzeler, kebabın hem lezzetini artırır hem de görselliğini zenginleştirir. Ayrıca, sebzelerin kebapla birlikte pişmesi, tüm malzemelerin lezzetlerinin birbirine geçmesini sağlar. İsterseniz patates veya kabak gibi sebzeleri de ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?