Bebeklere tavuklu şehriye çorbası tarifi ve malzemeleri

Bebekler için besleyici ve lezzetli bir seçenek sunan tavuklu şehriye çorbası, 8. aydan itibaren kullanılabilir. Protein ve karbonhidrat açısından zengin bu tarif, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişimini desteklerken, sebze tüketimini artırır. Kolay hazırlanışıyla ailelerin favorisi olabilir.

05 Kasım 2024

Bebeklere Tavuklu Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Bebekler için besleyici ve lezzetli bir çorba olan tavuklu şehriye çorbası, özellikle 8. aydan itibaren bebeklerin beslenmesinde önemli bir yer tutar. Bu çorba, hem protein hem de karbonhidrat içeriği açısından zengin olup, bebeklerin büyüme ve gelişimlerini destekler. İşte bebeklere uygun tavuklu şehriye çorbasının tarifi ve malzemeleri:

Malzemeler


  • 1 adet küçük boy tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı şehriye
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su veya tavuk suyu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Bir tutam dereotu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğsünü iyice yıkayın ve küçük parçalara kesin.

2. Havuç ve patatesi soyup küp şeklinde doğrayın.

3. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin, ardından doğranmış tavukları ekleyin ve birkaç dakika kavurun.

4. Üzerine doğranmış havuç ve patatesleri ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.

5. Ardından suyu veya tavuk suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın.

6. Kaynadıktan sonra şehriyeleri ekleyin ve çorbayı kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

7. Çorba piştikten sonra, isterseniz bir miktar dereotu ekleyerek servis edebilirsiniz.

8. Bebeklerinize vermeden önce çorbanın sıcaklığını kontrol etmeyi unutmayın.

Besin Değerleri

Bu tarifte kullanılan malzemelerin yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 14 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Yağ: 5 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 200 mg (tuz eklenmeden)

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu şehriye çorbası, bebeklerin protein ihtiyacını karşılamak için ideal bir seçenektir.- Havuç ve patates, çorbaya tat katmanın yanı sıra, bebeklerin sebze tüketimini artırır.- Çorbanın tuzsuz hazırlanması, bebeklerin böbrek sağlığı açısından önemlidir.- Bebeklere çorba verirken, pürüzsüz bir kıvam elde etmek için çorbayı blendırdan geçirebilirsiniz.- Bu çorba, dondurularak daha sonraki günlerde de kullanılabilir.

Bebekleriniz için sağlıklı ve lezzetli bir çorba arıyorsanız, tavuklu şehriye çorbası harika bir seçenek olacaktır. Besin değeri yüksek olan bu çorba, bebeklerin büyüme ve gelişimlerine katkıda bulunurken, aynı zamanda damak tatlarını da geliştirecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mehveş 02 Kasım 2024 Cumartesi

Bu tavuklu şehriye çorbası tarifini okuyunca, bebekler için sağlıklı ve besleyici bir yemek hazırlamanın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha anladım. Özellikle 8. aydan itibaren bebeklerin gelişimi için protein ve karbonhidrat açısından zengin bir çorba sunmak gerçekten harika bir fikir. Malzemelerin hepsi de doğal ve besleyici! Havuç ve patates gibi sebzelerin kullanılması, bebeklerin sebze tüketimini artırmak için de çok iyi bir yöntem. Çorbanın tuzsuz hazırlanması bence çok dikkate değer bir nokta; bebeklerin böbrek sağlığı için bu tür detaylar önemli. Hazırlık aşamasındaki adımlar oldukça pratik görünüyor. Blendırdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde etmek de harika bir öneri, çünkü bebeklerin yutma becerileri için bu önemli. Dondurulabilmesi ise ileride acil durumlar için çok kullanışlı! Tüm bu bilgilerle, bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum. Sizce bebekler için en iyi çorba tarifleri hangileri?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Mehveş,

Bebekler İçin Sağlıklı Yemekler konusundaki düşüncelerinizi okumak gerçekten keyifli. Tavuklu şehriye çorbası gibi zengin ve besleyici tariflerin, bebeklerin gelişimi için ne kadar önemli olduğunu belirtmeniz oldukça yerinde. Özellikle bebeklerin protein ve karbonhidrat ihtiyaçlarını karşılamak için doğal malzemeler kullanmak, onların sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olacaktır.

Doğal Malzemelerin Önemi üzerine de katılıyorum; havuç ve patates gibi sebzelerin eklenmesi, bebeklerin sebze tüketimini artırmanın yanı sıra onlara çeşitli vitamin ve mineraller de kazandırıyor. Tuzsuz hazırlanması da böbrek sağlığı açısından dikkate değer bir nokta.

Pratik Hazırlık Aşamaları da gerçekten etkileyici. Blendırdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde etmek, bebeklerin yutma becerileri için büyük kolaylık sağlıyor. Dondurulabilir olması ise, acil durumlar için harika bir çözüm sunuyor.

Bebekler için en iyi çorba tarifleri arasında mercimek çorbası, sebze püresi çorbaları ve balık çorbası gibi seçenekler de ön plana çıkıyor. Bu tür çorbalar, besin değeri yüksek ve bebeklerin damak tadına uygun lezzetler sunuyor.

Tarifinizi denemeniz için sabırsızlanmanızı anlıyorum, kesinlikle denemelisiniz! Sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlamak, bebeklerin gelişiminde büyük rol oynuyor. Umarım çorbanız harika olur!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?