Poşette fırında tavuk tarifi ve malzemeleri

Poşette fırında tavuk, sağlıklı ve pratik bir yemek seçeneğidir. Tavuk eti, çeşitli sebzeler ve baharatlarla harmanlanarak fırında pişirilir. Bu tarif, lezzetli bir akşam yemeği hazırlamak isteyenler için idealdir. Malzemeleri ve yapım aşamalarını inceleyerek kolayca uygulayabilirsiniz.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Poşette Fırında Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Poşette fırında tavuk, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği olarak mutfaklarımızda yer almaktadır. Bu tarif, çeşitli sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilmiş tavuk etinin, fırında pişirilmesiyle elde edilen pratik bir yemektir. Poşette pişirme yöntemi, tavuk etinin sulu kalmasını sağlarken, aynı zamanda besin değerlerini de korur. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin tarifini ve gerekli malzemeleri bulabilirsiniz.

Malzemeler

1 adet bütün tavuk (yaklaşık 1.5 kg)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 diş sarımsak (ezilmiş)
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı paprika (tatlı biber tozu)
1 tatlı kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı taze limon suyu
2-3 adet havuç (doğranmış)
1 adet soğan (doğranmış)
1 adet patates (doğranmış)
1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları

Bu lezzetli yemeği hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

Öncelikle, fırını 200 derece Celsius'a (392 derece Fahrenheit) ısıtın.
Bir karıştırma kabında zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, paprika, kekik ve limon suyunu birleştirip sos hazırlayın.
Bütün tavuk, hazırladığınız sos ile iyice fırçalayın, böylece her tarafı sosla kaplanmış olacaktır.
Doğranmış havuç, soğan ve patatesleri bir fırın poşetine yerleştirin. Üzerine tavuk parçalarını ekleyin.
Fırın poşetinin ağzını sıkıca kapatın ve tavuk ile sebzelerin iyice harmanlanmasını sağlayın.
Fırın tepsisine yerleştirin ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 1 saat kadar pişirin. Pişirme süresinin sonunda tavukların iç sıcaklığının 75 derece Celsius (165 derece Fahrenheit) olduğundan emin olun.
Piştikten sonra, fırından çıkarıp 10 dakika dinlendirin. Daha sonra poşeti dikkatlice açarak servis yapın.

Servis Önerileri

Poşette fırında tavuk, yanında çeşitli garnitürler ile servis edilebilir. Aşağıda bazı öneriler bulunmaktadır:

Yeşil salata
Pirinç pilavı
Fırınlanmış sebzeler
Yoğurtlu sos

Besin Değerleri

Poşette fırında tavuk, dengeli bir besin kaynağıdır. Aşağıda ortalama bir porsiyonun besin değerleri verilmiştir:

Kalori: 350 kcal
Protein: 30 g
Yağ: 20 g
Karbonhidrat: 15 g
Lif: 3 g
Sodyum: 500 mg

Sonuç olarak, poşette fırında tavuk tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunmaktadır. Hazırlaması oldukça kolaydır ve sağlıklı bir yemek arayanlar için idealdir. Bu tarifi deneyerek sevdiklerinizle birlikte keyifli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Evvel 28 Kasım 2024 Perşembe

Bu poşette fırında tavuk tarifini denemek gerçekten heyecan verici! Malzemelerin çeşitliliği ve kullanım kolaylığı, mutfakta pratik bir yemek hazırlamak isteyenler için harika bir seçenek oluşturuyor. Tavuk etinin sebzelerle birlikte pişmesi, hem lezzet hem de besin değeri açısından büyük bir avantaj sağlıyor. Tarifin adımlarının oldukça basit olması da, her seviyeden aşçı için uygun hale getiriyor. Özellikle sosun tavukla buluşması ve sebzelerin de fırında aynı anda pişmesi, yemeği daha da lezzetli kılacak gibi görünüyor. Yanında sunulan garnitür önerileri de çok iyi düşünülmüş; yeşil salata veya fırınlanmış sebzelerle bu yemeği desteklemek, hem sağlık hem de lezzet açısından harika bir fikir. Sizce bu tarife eklenebilecek başka baharatlar veya soslar var mı? Ayrıca, pişirme süresi ve sıcaklığına dikkat etmek gerektiği de önemli bir nokta. Denedikten sonra nasıl bir sonuç aldığınızı merak ediyorum!