Tavuklu Mantı (balıkesir) Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu mantı, Balıkesir mutfağının lezzetli bir örneğidir. İnce hamur içinde haşlanmış tavuk eti ve baharatlarla hazırlanan bu yemek, bölgenin zengin kültürel mirasını yansıtır. Besleyici özelliğiyle kış aylarında tercih edilen bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.

26 Ekim 2024

Tavuklu Mantı (Balıkesir) Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu mantı, Türkiye'nin zengin mutfak kültürünün önemli bir parçasıdır ve özellikle Balıkesir bölgesine özgü bir lezzettir. Mantı, ince hamur içerisinde çeşitli malzemelerin yer aldığı bir tür Türk dumpling'idir. Tavuklu mantı, özellikle sağlıklı ve lezzetli bir alternatif olarak öne çıkmaktadır.

Malzemeler


Mantı hamurunu hazırlamak için gerekli malzemeler:
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı tuz
Tavuklu iç harcı için:
  • 300 gram tavuk göğsü (haşlanmış ve didiklenmiş)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
Üzeri için:
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Mantı hamurunu hazırlamak için un, yumurta, su ve tuzu bir kaba alarak yoğurun. Hamurunuz yumuşak ama ele yapışmayan bir kıvamda olmalıdır. Hamuru streç film ile sararak 30 dakika dinlendirin. Dinlendikten sonra hamuru ince bir şekilde açın ve küçük kareler kesin. Her bir kareye bir miktar tavuklu harçtan koyun ve köşelerini birleştirerek kapatın. Bu şekilde tüm hamur harcını değerlendirin. Bir tencereye su koyarak kaynatın. Kaynayan suya mantıları atarak 10-15 dakika kadar haşlayın. Mantılar piştikten sonra süzgeçle çıkarın.

Servis Aşaması

Bir tavada tereyağını eriterek hafifçe kızartın. Yoğurdu bir kasede ezilmiş sarımsak ile karıştırın. Haşlanan mantıları servis tabağına alın, üzerine sarımsaklı yoğurt ekleyin. Son olarak eritilmiş tereyağını ve isteğe bağlı nane serpiştirerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Tavuklu mantının 100 gramı yaklaşık olarak:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 6 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Tavuklu mantı, özellikle kış aylarında sıcak bir çorba ya da salata ile birlikte tüketildiğinde besleyici bir öğün olarak tercih edilmektedir. Ayrıca, mantı çok sayıda değişik iç harç ile hazırlanabilen bir yemek olduğundan, damak zevkine göre farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, kıymalı, sebzeli veya peynirli mantı çeşitleri de oldukça popülerdir. Bunun yanı sıra, mantı pişirilmeden önce dondurulup daha sonra tüketilmek üzere saklanabilir. Böylece, acil durumlarda pratik bir öğün hazırlanması sağlanabilir. Tavuklu mantı, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile Türk mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gökkuşağı 12 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tavuklu mantı tarifini okuduktan sonra denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle Balıkesir'e özgü olması ve sağlıklı bir alternatif sunması beni cezbetti. Hamurun hazırlanışı ve iç harcının nasıl yapılacağı oldukça basit görünüyor. Sıcak bir çorba ile birlikte servis edildiğinde tadının daha da güzelleşeceğine eminim. Ayrıca, farklı iç harç seçeneklerinin de olması, damak zevkime göre çeşitlendirme yapabilme imkanı sunuyor. Mantıları dondurup acil durumlarda kullanmak da harika bir fikir! Sizce bu tarifi denemek için en uygun zaman ne zaman olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Gökkuşağı,

Tavuklu Mantı Tarifi gerçekten de harika bir alternatif sunuyor! Balıkesir'e özgü olması, yerel lezzetleri denemeyi sevenler için ayrı bir güzellik katıyor. Hamurun ve iç harcının hazırlanışının basit olması, herkesin rahatlıkla yapabilmesini sağlıyor. Sıcak bir çorba ile servis edildiğinde, bu lezzetin tadı katlanarak artacaktır.

Farklı İç Harç Seçenekleri de damak zevkine göre çeşitlendirme imkanı sunduğu için, her seferinde yeni bir deneyim yaşayabilirsin. Ayrıca, mantıları dondurup acil durumlarda kullanmak, hazırlık süresini kısaltarak hayatı kolaylaştırıyor.

Deneme Zamanı konusuna gelince, kış ayları sıcak çorba ve mantı için harika bir zaman. Aile ve arkadaşlarla bir araya geldiğinde, bu tarifi denemek için mükemmel bir fırsat olabilir. Özellikle soğuk günlerde, evde sıcak bir yemek hazırlamak hem keyifli hem de doyurucu olacaktır.

Denediğinde sonuçları paylaşmayı unutma! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?