Kedidilli Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri

Kedidilli tavuk göğsü, lezzetli ve hafif bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Tavuk göğsünün kedidili bisküvileri ile birleştirilmesiyle hazırlanan bu tarif, pratik ve besleyici bir akşam yemeği alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Malzemeler ve hazırlık aşamalarıyla detaylandırılmış tarif, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için idealdir.

19 Ekim 2024
Kedidilli tavuk göğsü, özellikle hafif ve sağlıklı bir yemek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu yemek, tavuk göğsünün lezzetli bir şekilde hazırlanması ve kedidili bisküvileri ile birleşmesi sonucu ortaya çıkar. Aşağıda, kedidilli tavuk göğsü tarifini ve malzemelerini ayrıntılı bir şekilde bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 paket kedidili bisküvi
  • 1 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Kedidilli tavuk göğsü tarifinin hazırlanışı oldukça basittir ve kısa sürede tamamlanabilir. İşte adım adım hazırlık aşamaları:
  • Öncelikle, tavuk göğsünü haşlayın. Haşlamak için bir tencereye su koyun ve kaynamaya bırakın. Su kaynadıktan sonra tavuk göğsünü ekleyin ve yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
  • Tavuk piştikten sonra, haşlama suyunu süzün ve tavukları bir tabakta çatal yardımıyla didikleyin.
  • Ayrı bir kapta zeytinyağı ve tereyağını ısıtın. Ardından, didiklenmiş tavukları ekleyin ve tuz, karabiber, pul biber ekleyerek karıştırın. Tavukların iyice baharatlarla harmanlanmasını sağlayın.
  • Bir başka kapta sütü ısıtın. Kedidili bisküvilerini sütle ıslatın ve bir tepsiye dizin. Üzerine tavuk karışımını ekleyin.
  • Son olarak, tekrar kedidili bisküvilerini sütle ıslatıp tavukların üzerine yerleştirin. İsteğe bağlı olarak üzerine biraz daha tereyağı ekleyebilirsiniz.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Fırından çıkardıktan sonra maydanozla süsleyerek servis edin.

Servis Önerileri


Kedidilli tavuk göğsü, hafif bir akşam yemeği için ideal bir seçenektir. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, yemeklerin yanında sunulabilecek çeşitli soslar da bu yemeği daha lezzetli hale getirebilir.

Besin Değerleri

Kedidilli tavuk göğsü, içerdiği malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte yaklaşık bir porsiyonunda bulunan besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Karbonhidrat: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Diyet Lif: 2 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Kedidilli tavuk göğsü tarifi, damak zevkinize göre çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, rendelenmiş sebzeler (havuç, kabak gibi) ekleyerek yemeğin besin değerini artırabilirsiniz. Ayrıca, farklı baharatlar kullanarak yemeğin lezzetini çeşitlendirebilirsiniz. Bu tarif, hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından sevilerek tüketilen bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Kedidilli tavuk göğsü, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyen bireyler için ideal bir yemektir ve aynı zamanda pratik hazırlanabilirliği ile de ön plana çıkmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nakiye 15 Ekim 2024 Salı

Kedidilli tavuk göğsü tarifini okuduktan sonra, bu yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle hafif ve sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, kedidili bisküvileri ile tavuk göğsünün birleşimi gerçekten ilginç görünüyor. Sizce bu tarifte en çok hangi malzeme öne çıkıyor? Ayrıca, bu yemeği hazırlarken en çok hangi baharatları kullanmayı tercih edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nakiye,

Kedidilli Tavuk Göğsü tarifinin ilginizi çekmesi harika! Bu yemeğin hafif ve sağlıklı olması gerçekten birçok kişinin tercih etmesini sağlıyor. Kedidili bisküvileri ile tavuk göğsünün birleşimi, hem lezzetli hem de farklı bir tat deneyimi sunuyor.

Malzemeler açısından, tavuk göğsünün yanı sıra kullanılan kremanın ve baharatların da öne çıktığını söyleyebilirim. Kremalı sos, yemeğe yumuşaklık ve zenginlik katarken, kedidili bisküvileri, yemeğin dokusunu ve tat profilini dengeleyerek ilginç bir harman oluşturuyor.

Baharatlar konusunda ise, genellikle tuz, karabiber ve pul biber gibi temel baharatlar tercih ediliyor. Ancak kişisel damak zevkine bağlı olarak, daha aromatik baharatlar kullanmak isteyebilirsiniz. Örneğin, kekik veya fesleğen gibi baharatlar, tavuğun lezzetini artırabilir. Kişisel tercihinize bağlı olarak daha yoğun baharatlar kullanmaktan kaçınabilirsiniz.

Afiyet olsun! Bu tarifi denemeniz için sabırsızlanıyorsunuz, eminim harika bir sonuç elde edeceksiniz.

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?