Tavuklu i̇ç pilav tarifi ve malzemeleri

Tavuklu iç pilav, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Özel davetlerde ve aile yemeklerinde tercih edilen bu lezzetli tarif, zengin malzemeleriyle damakları şenlendirir. Detaylı malzemeler ve adım adım tarif ile evde pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

21 Kasım 2024

Tavuklu İç Pilav Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu iç pilav, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu yemek, genellikle özel davetlerde ve aile yemeklerinde tercih edilmektedir. İçerisindeki malzemeler ve pişirme yöntemi ile zengin bir tat profiline sahiptir. Aşağıda, tavuklu iç pilav yapımında kullanılacak malzemeler, adım adım tarifi ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 400 gram tavuk göğsü
  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı yenibahar
  • 3 su bardağı tavuk suyu
  • 1 çay bardağı dolmalık fıstık (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı kuş üzümleri (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Adım Adım Tavuklu İç Pilav Tarifi


1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması: Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın. Tavukları tuz ve karabiber ile marine edin.

2. Soğanların Sote Edilmesi: Büyük boy soğanı küp küp doğrayın ve tereyağı ile zeytinyağını bir tencerede ısıtın. Soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

3. Tavukların Pişirilmesi: Marine edilmiş tavukları soğanların üzerine ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar soteleyin.

4. Pirinçlerin Hazırlanması: Pirinci bir kasede ılık su ile yaklaşık 30 dakika bekletin. Daha sonra süzerek nişastasının akmasını sağlayın.

5. Pilavın Pişirilmesi: Süzülmüş pirinci tavuk ve soğan karışımının üzerine ekleyin. 2-3 dakika kavurduktan sonra dolmalık fıstıkları ve kuş üzümlerini ekleyin.

6. Tavuk Suyunun Eklenmesi: Üzerine 3 su bardağı tavuk suyunu ekleyin. Karıştırdıktan sonra, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte pirinçler suyunu çekene kadar pişirin.

7. Dinlendirme: Pilav piştikten sonra ocaktan alın ve kapağını kapalı tutarak 10-15 dakika dinlendirin.

8. Servis: Dinlenen pilavı bir servis tabağına alarak üzerine doğranmış maydanoz serpiştirerek sıcak olarak servis yapın.

Besin Değerleri

Tavuklu iç pilavın besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Aşağıda 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) için ortalama besin değerleri verilmiştir:- Kalori: 350 kcal- Protein: 25 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 40 g- Lif: 2 g- Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu iç pilav, çeşitli baharatlar eklenerek zenginleştirilebilir. Kişisel damak zevkinize göre tarife kimyon, pul biber veya safran ekleyebilirsiniz.- İç pilav yaparken, pilavın daha lezzetli olması için tavuk suyunun yanı sıra et suyu veya sebze suyu da kullanılabilir.- Pilavın daha hafif olması için tam buğday pirinci veya esmer pirinç tercih edilebilir. Bu tür pirinçler, daha fazla lif içeriği ile daha sağlıklı bir alternatif sunar. Tavuklu iç pilav, hem pratik hem de doyurucu bir yemek olup, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Fener 18 Kasım 2024 Pazartesi

Tavuklu iç pilav tarifini okurken, özellikle tavuk ve pirinçlerin nasıl bir araya geldiğini düşünmeden edemedim. Tavuk göğsünü marine etmek gerçekten önemli bir adım gibi görünüyor, çünkü bu adım lezzetini artırıyor. Soğanların sotelenmesi aşaması da bir o kadar kritik, çünkü onların pembeleşmesi, yemeğe o güzel aromayı katıyor. Peki, bu tarifte dolmalık fıstık ve kuş üzümü eklemek zorunlu mu? Benim damak zevkimde bu ikisi yer almazsa tadı nasıl olur? Ayrıca, pilavı dinlendirme süresi neden bu kadar önemli, yoksa bu adımı atladığımızda pilavın lezzeti etkilenir mi? Merak ettiğim birkaç nokta daha var, tarifte bahsedilen baharatlar hakkında biraz daha bilgi verebilir misin?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Fener,

Tavuk ve Pirinçlerin Bir Araya Gelmesi
Tavuklu iç pilavın en önemli noktalarından biri, tavuk göğsünü marine etmektir. Bu işlem, tavuk etinin lezzetini artırırken, iç pilavda kullanacağın pirinçle de harika bir uyum sağlar. Marine işlemi, etin yumuşak olmasına katkıda bulunur.

Soğanların Sotelenmesi
Soğanların pembeleşmesi, yemeğe derin bir aroma katmanın yanı sıra, tatların birbirine geçmesini de sağlar. Bu nedenle bu adım, yemeğin genel lezzetini büyük ölçüde etkiler.

Dolmalık Fıstık ve Kuş Üzümü
Dolmalık fıstık ve kuş üzümü eklemek, pilavın zenginliğini artırır, ancak zorunlu değildir. Senin damak zevkine uyum sağlamıyorsa, bu malzemeleri atlayabilirsin. Fakat bu iki malzeme eklenmediğinde pilavın tadı daha sade olur.

Pilavın Dinlendirme Süresi
Pilavı dinlendirmek, buğusunu kaybetmeden lezzetlerin iyice harmanlanmasını sağlar. Bu adım atlandığında pilavın tadı ve dokusu olumsuz etkilenebilir. Dinlendirilen pilav, daha lezzetli ve tane tane olur.

Baharatlar Hakkında
Tarifin içindeki baharatlar, yemeğe karakter katar. Örneğin, karabiber ve tuz, temel lezzetleri oluştururken, kimyon veya tarçın gibi baharatlar pilava farklı bir derinlik kazandırır. Hangi baharatları kullanacağın ise tamamen senin damak zevkine bağlı.

Umarım bu yanıtlar merak ettiğin konulara açıklık getirir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?