Tencerede Beşamel Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Tencerede beşamel soslu tavuk, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneğidir. Tavuk etinin yumuşaklığı ve beşamel sosunun kremsi dokusu, bu tarifi özel kılar. Aile yemekleri veya davetler için ideal bir tercihtir. Kolay hazırlanışıyla mutfakta pratiklik sunar.

11 Ekim 2024
Tencerede beşamel soslu tavuk, lezzetli ve besleyici bir yemek olarak, özellikle aile yemeklerinde veya özel davetlerde tercih edilen bir tariftir. Bu yemek, tavuk etinin yumuşaklığı ile beşamel sosunun kremsi dokusunun birleşimiyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarif, hem pratik hem de zengin bir tat deneyimi sunar.

Malzemeler


Tencerede beşamel soslu tavuk için gerekli malzemeler şunlardır:
  • Tavuk göğsü (500 gram)
  • Soğan (1 adet, büyük boy)
  • Havuç (1 adet, rendelenmiş)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Beşamel sos için
  • Un (2 yemek kaşığı)
  • Ter yağ (2 yemek kaşığı)
  • Süt (2 su bardağı)
  • Muskat rendesi (bir tutam, isteğe bağlı)
  • Kaşar peyniri (rendelenmiş, üzerine serpmek için)

Yapılışı


1. Tavuk eti hazırlığı: Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın. Tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Doğranmış tavukları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Daha sonra, rendelenmiş havucu ve doğranmış soğanı ekleyin. Soğanlar yumuşayıncaya kadar pişirin.

2. Beşamel sos hazırlığı: Ayrı bir tencerede tereyağını eritip un ekleyin. Unun kokusu çıkana kadar kavurun. Yavaşça sütü ekleyin ve sürekli karıştırarak sos kıvamına gelene kadar pişirin. Tuz, karabiber ve muskat rendesini ekleyin.

3. Birleştirme: Hazırlanan beşamel sosu tavuk karışımının üzerine dökün ve iyice karıştırın. Tüm malzemelerin birbirine geçmesini sağlayın.

4. Pişirme: Tüm karışımı tencerenin kapağını kapatarak yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Bu süre zarfında tavuklar iyice pişmeli ve sosun lezzeti içine çekilmelidir.

5. Servis: Piştikten sonra üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpin ve erimesi için birkaç dakika bekleyin. Sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Tencerede beşamel soslu tavuk, zengin besin değerlerine sahiptir. İşte 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) için tahmini besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 15 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Kalsiyum: 250 mg
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

- Beşamel sos, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir; örneğin mantar, ıspanak veya brokoli ile çeşitlendirilerek daha besleyici hale getirilebilir.- Tavuk yerine hindi eti de kullanılabilir, bu da yemeğin kalorisini azaltabilir.- Beşamel sosun daha hafif olması için süt yerine yarım yağlı süt tercih edilebilir.- Bu tarif, makarna veya pilav ile birlikte servis edilebilir. Ayrıca, yanında bir yeşil salata ile dengeli bir öğün oluşturulabilir. Tencerede beşamel soslu tavuk, hem hazırlanışı kolay hem de lezzetli bir yemektir. Aile yemeklerinde veya misafirlere sunmak için mükemmel bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nüzhet 10 Ekim 2024 Perşembe

Bu tencerede beşamel soslu tavuk tarifi gerçekten çok iştah açıcı görünüyor! Tavuk etinin yumuşaklığı ve beşamel sosunun kremsi dokusuyla nasıl bir lezzet elde edileceğini merak ediyorum. Özellikle misafirler için pratik bir seçenek olması, beni bu tarifi denemeye teşvik ediyor. Malzemelerin kolay bulunabilir olması da büyük bir artı. Acaba beşamel sosu zenginleştirmek için mantar eklediğinizde nasıl bir tat elde ediyorsunuz? Ayrıca, bu yemeği yanına hangi salata ile servis etmek daha iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nüzhet,

Beşamel Soslu Tavuk tarifi gerçekten de misafirler için harika bir seçenek. Tavuk etinin yumuşaklığı, beşamel sos ile birleştiğinde ortaya çıkan lezzet gerçekten de damakları şenlendiriyor.

Beşamel Sosun Zenginleştirilmesi açısından mantar eklemek harika bir fikir! Mantarlar, sosun kremsi yapısını daha da zenginleştirirken, aynı zamanda umami tadı ile yemeğe derinlik katıyor. Mantarları önceden soteleyip eklemek, hem lezzet hem de doku açısından mükemmel bir uyum sağlıyor.

Salata Önerisi
Umarım bu öneriler tarifinizi daha da güzelleştirir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?