Fırında patatesli tavuk göğsü kaşarlı tarifi ve malzemeleri
Pratik ve besleyici bir ana yemek arayanlar için fırında patatesli tavuk göğsü kaşarlı, hem lezzet hem de besin değeri açısından ideal bir seçim sunuyor. Tavuk göğsü, patates ve kaşar peynirinin uyumlu birleşimiyle hazırlanan bu tarif, özellikle yoğun günlerde kolayca hazırlanabilen bir öğün alternatifi olarak öne çıkıyor.
Fırında Patatesli Tavuk Göğsü Kaşarlı Tarifi ve MalzemeleriFırında patatesli tavuk göğsü kaşarlı, hem pratik hem de lezzetli bir ana yemek tarifidir. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi amaçlayanlar için ideal bir seçenektir. Tavuk göğsünün proteinden zengin yapısı, patatesin besleyici özellikleri ve kaşarın lezzeti bir araya geldiğinde ortaya harika bir yemek çıkar. Bu tarif, özellikle hafta sonu aile yemeklerinde ve özel davetlerde rahatlıkla sunulabilir. Malzemeler
Hazırlık Aşaması Yemeğin hazırlanışı oldukça basittir ve kısa sürede tamamlanabilir. İşte aşama aşama tarif: 1. Tavukların Hazırlanması Tavuk göğsünüzü yıkayıp, fazla suyun süzülmesini sağlayın. Ardından, tavukları ince dilimler halinde kesin. 2. Marinasyon Süreci Bir kapta zeytinyağını, ezilmiş sarımsakları, kekik, tuz, karabiber ve limon suyunu karıştırın. Tavuk dilimlerini bu karışıma ilave edin ve en az 30 dakika marine olmaya bırakın. Bu işlem, tavukların daha lezzetli olmasını sağlar. 3. Patateslerin Hazırlanması Patatesleri soyup, dilimleyin ya da küp şeklinde doğrayın. Haşlayarak ya da fırında pişirerek kullanabilirsiniz. Eğer haşlayacaksanız, patateslerin hafif yumuşaması yeterlidir. 4. Fırın Tepsisinin Hazırlanması Fırın tepsisini hafifçe yağlayın. Marine ettiğiniz tavukları ve ardından hazırladığınız patatesleri tepsiye yerleştirin. 5. Kaşarın Eklenmesi Üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpiştirin. Kaşar peyniri, yemeğe lezzet katmasının yanı sıra güzel bir görünüm de kazandıracaktır. 6. Pişirme Süreci Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, tavuklar pişene kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Yemeğin üzeri iyice kızardığında fırından alabilirsiniz. Servis Önerileri Sıcak servis yapılması önerilen bu yemeği, çeşitli salatalarla birlikte sunabilirsiniz. Yanında yoğurt veya pilav da iyi bir tercih olacaktır. Besin Değerleri (100 gram için)
Fırında patatesli tavuk göğsü kaşarlı, dengeli bir yemek seçeneği sunarak hem pratik hem de lezzetli bir öğün geçirmenize yardımcı olur. Sağlığına ve lezzetine özen gösterenler için harika bir alternatif oluşturmaktadır. |


.webp)


.webp)





.webp)

.webp)





.webp)






.webp)

.webp)

.webp)
.webp)





.webp)