Fırında Tavuk But Patates Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tavuk but patates tarifi, lezzetli ve pratik bir ana yemek seçeneğidir. Tavuk butlarının yumuşak dokusu ve patateslerin kıtırlığı, her ortamda tercih edilir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, dengeli beslenmeye katkı sağlar.

21 Ekim 2024
Fırında tavuk but patates, hem lezzetli hem de pratik bir ana yemek tarifidir. Tavuk butlarının yumuşaklığı ve patateslerin kıtır kıtır dokusu, bu yemeği aile yemeklerinden özel davetlere kadar her ortamda tercih edilen bir seçenek haline getirir. Bu tarif, malzemelerin uyumunu sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda sağlıklı bir yemek alternatifi sunar.

Malzemeler


Fırında tavuk but patates yapmak için gereken malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 4 adet tavuk butu
  • 4 adet orta boy patates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı paprika (tatlı biber tozu)
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • İsteğe bağlı olarak taze otlar (maydanoz, taze nane vb.)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk Butlarının Hazırlanması: Tavuk butları, yıkanarak hazırlanmalıdır. Ardından, bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik, paprika ve limon suyu karıştırılır. Tavuk butları bu karışıma eklenerek en az 30 dakika marine edilmesi sağlanmalıdır. Bu aşama, tavukların lezzetini artıracaktır. 2. Patateslerin Hazırlanması: Patatesler soyulup dilimlenir. Dilimleme işlemi, patateslerin eşit şekilde pişmesini sağlar. Hazırlanan patatesler, kalan zeytinyağı ve baharatlarla harmanlanır.

3. Fırınlama İşlemi: Fırın tepsisi yağlanır ve önce patatesler yerleştirilir. Üzerine marine edilmiş tavuk butları yerleştirilir. İsteğe bağlı olarak, doğranmış sarımsaklar da eklenebilir. 4. Pişirme: Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, yaklaşık 40-45 dakika boyunca pişirilir. Tavuk butları altın rengi alana kadar ve iç sıcaklığı 75 dereceye ulaşana kadar pişirme işlemi devam ettirilmelidir.

5. Servis: Pişen tavuk but ve patatesler, sıcak olarak servis edilir. Üzerine taze otlar serpilebilir.

Ekstra Bilgiler


Fırında tavuk but patates tarifi, kişisel damak zevkine göre özelleştirilebilir. Örneğin;
  • Baharatlar değiştirilebilir. Örneğin, acı biber tozu eklenerek daha baharatlı bir tat elde edilebilir.
  • Patatesler yerine havuç, soğan veya karnabahar gibi sebzeler kullanılabilir.
  • Marinasyon süresi uzatılırsa, tavukların lezzeti daha da yoğunlaşır.
Ayrıca, fırında pişirme işlemi sırasında, tavuk butlarının üzerini alüminyum folyo ile kaplayarak, daha yumuşak bir sonuç elde edilebilir.

Besin Değerleri

Fırında tavuk but patatesin yaklaşık 1 porsiyonu için besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Fiber: 4 g
  • Tuz: 1 g
Bu tarif, dengeli bir beslenme sağlamak için iyi bir seçenektir. Yüksek protein içeriği, kas gelişimini desteklerken, patateslerdeki lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar. Ayrıca, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar, kalp sağlığına olumlu etki eder. Fırında tavuk but patates tarifi, hem lezzeti hem de pratikliği ile mutfaklarda vazgeçilmez bir yere sahiptir. Aile yemeklerinde veya misafir davetlerinde tercih edilebilecek bu tarif, herkesin beğenisini kazanacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Atılgan 13 Ekim 2024 Pazar

Fırında tavuk but patates tarifini ilk denediğimde gerçekten harika bir sonuç aldım. Tavuk butlarını marine etmek için kullandığım zeytinyağı ve baharat karışımı, etin lezzetini mükemmel bir şekilde artırdı. Patateslerin de bu marine sosuyla harmanlanması, fırında pişerken daha da lezzetli oldu. Özellikle limon suyu ve sarımsak eklemeyi unutmamak lazım, çünkü bu ikili yemeğe ayrı bir derinlik katıyor. Fırınlama işlemi sırasında tavukların üzerini alüminyum folyo ile kaplamak, gerçekten yumuşak bir sonuç elde etmemi sağladı. Ayrıca, baharatları damak zevkime göre değiştirme imkanım olması çok hoşuma gitti. Bir sonraki denememde acı biber tozu eklemeyi düşünüyorum. Sonuç olarak, bu tarif hem pratik hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için kesinlikle tavsiye edilir!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Atılgan,

Deneyimlerinizi Paylaştığınız İçin Teşekkürler
Fırında tavuk but ve patates tarifi ile ilgili deneyiminizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Anladığım kadarıyla, marinasyon süreci ve kullandığınız malzemeler yemeğin lezzetini oldukça artırmış. Zeytinyağı ve baharat karışımının yanı sıra limon suyu ve sarımsak eklemeniz, gerçekten de yemeğe derinlik katmak için harika bir seçim.

Fırınlama Tekniği
Alüminyum folyo kullanarak tavukları pişirmeniz, etin yumuşaklığını artırmış. Bu yöntem, özellikle uzun pişirme sürelerinde etin kurumasını önlemek için oldukça etkili. Ayrıca baharatları damak zevkinize göre ayarlayabilmeniz, tarifin kişiselleştirilebilirliğini artırıyor.

Yeni Fikirler
Acı biber tozu ekleme fikriniz de çok hoş. Baharatların kombinasyonu, yemeğin lezzetini daha da zenginleştirebilir. Bu tarz tariflerin hem pratik hem de lezzetli olması, mutfakta zaman geçirmeyi sevenler için büyük bir avantaj.

Sonuç olarak, iyi bir tarif bulmuşsunuz ve bu denemelerinizin devamını merakla bekliyorum. Elinize sağlık!

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?