Tavada Kuşbaşı Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Tavada kuşbaşı tavuk, Türk mutfağının pratik ve lezzetli bir yemeğidir. Hızlı hazırlığı ile akşam yemekleri için ideal bir seçenek sunar. Bu tarifte, kuşbaşı tavuk, sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilerek hazırlanır. Sağlıklı bir protein kaynağı olan bu yemek, aileniz ve misafirleriniz için mükemmel bir tercih olacaktır.

11 Ekim 2024
Tavada kuşbaşı tavuk, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen bir yemeğidir. Hem pratik hazırlanışı hem de lezzeti ile dikkat çeken bu yemek, özellikle hızlı bir akşam yemeği için ideal bir seçenektir. Bu makalede, tavada kuşbaşı tavuk tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız ve gerekli malzemeleri, pişirme yöntemlerini ve besin değerlerini paylaşacağız.

Malzemeler


Aşağıda, tavada kuşbaşı tavuk hazırlamak için gerekli malzemeler listelenmiştir:
  • 500 gram kuşbaşı tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım limon suyu

Hazırlık Aşaması


Tavada kuşbaşı tavuk hazırlamak için izlenecek adımlar şu şekildedir:

1. Tavuk etlerini yıkayın ve süzgeçte bekletin.

2. Soğanı ve sarımsağı ince doğrayın.

3. Yeşil ve kırmızı biberleri de küçük parçalar halinde doğrayın.

4. Geniş bir tavayı ocağa koyun ve zeytinyağını ekleyin.

5. Yağ ısındıktan sonra soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

6. Ardından sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha soteleyin.

7. Kuşbaşı tavuk etlerini ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

8. Pişen tavukların üzerine doğranmış biberleri, tuz, karabiber, pul biber ve kekik ekleyin.

9. Tüm malzemeleri karıştırarak 5-10 dakika daha pişirin.

10. Piştikten sonra limon suyu ile tatlandırarak ocaktan alın.

Servis Önerileri


Tavada kuşbaşı tavuk, pilav, makarna veya salata ile servis edilebilir. Yanında yoğurt veya mevsim yeşillikleri ile zenginleştirilmiş bir sofra oluşturmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Tavada kuşbaşı tavuk 1 porsiyon (200 gram) için yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 40 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 5 gram
  • Fiber: 1 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Kuşbaşı tavuk, sağlıklı bir protein kaynağı olmasının yanı sıra, doğru malzemelerle hazırlandığında dengeli bir öğün oluşturabilir. Tavuk etinin yanında sebzelerin kullanılması, yemeğin vitamin ve mineral içeriğini artırır. Ayrıca, baharatlar ile tatlandırılması, yemekteki lezzeti ve aromayı zenginleştirir. Sonuç olarak, tavada kuşbaşı tavuk tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunar. Hem aile sofralarına hem de misafir yemeklerine uygun olan bu tarif, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şâdnâk 10 Ekim 2024 Perşembe

Tavada kuşbaşı tavuk tarifini okuduktan sonra aklımda bazı sorular var. Öncelikle, baharatları eklerken hangi aşamada daha fazla lezzet elde edebilirim, özellikle de pul biber kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz? Ayrıca, tavuk etlerinin suyunu salıp çekmesi ne kadar sürüyor? Bu süre, tavukların büyüklüğüne göre değişir mi? Son olarak, bu yemeği hazırladıktan sonra en iyi hangi tür salata ile servis edilebileceğini merak ediyorum. Tecrübelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Baharatların Eklenmesi
Baharatları eklerken lezzet elde etmek için en iyi yöntem, tavukları pişirmeye başlamadan önce marine etmektir. Bu sayede baharatlar, tavuk etinin içine nüfuz eder ve daha derin bir lezzet oluşturur. Pul biber kullanımı konusunda ise, eğer acı seviyorsanız, tavukları pişirmeye başlamadan önce eklemeniz lezzeti artıracaktır. Ancak, pişirme esnasında da eklemek isterseniz, bu da aroma ve renk katacaktır.

Tavuk Etlerinin Suyunu Salıp Çekmesi
Tavuk etlerinin suyunu salıp çekmesi genellikle 10-15 dakika sürer. Ancak bu süre, tavuk etinin büyüklüğüne ve kesim şekline göre değişiklik gösterebilir. Daha büyük parçalar, suyu salıp çekme sürecinde biraz daha uzun zaman alabilir. Bu nedenle, etlerin pişme süresine dikkat etmek önemlidir.

Salata Önerisi
Bu yemeği hazırladıktan sonra, ferah bir salata ile servis etmek harika olur. Özellikle yeşil salata veya narenciye ağırlıklı bir salata tercih edebilirsiniz. Marul, roka, domates, salatalık ve biraz nar ekleyerek hazırlayacağınız bir salata, tavuk yemeği ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, limon ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir sos da salatanızı tazelik katacaktır.

Tecrübelerinizi paylaşmanız harika! Umarım bu bilgiler işinize yarar.

Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?