Tavuklu mantarlı patatesli sote tarifi ve malzemeleri

Tavuklu mantarlı patatesli sote, lezzetli ve besleyici bir akşam yemeği alternatifi sunar. Pratik bir şekilde hazırlanabilen bu tarif, zengin tatlarıyla hem aile sofralarını hem de misafirleri şenlendirecek. Detaylı tarif ve malzemelerle lezzeti keşfedin.

28 Ekim 2024

Tavuklu Mantarlı Patatesli Sote Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu mantarlı patatesli sote, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Bu yemek, özellikle pratik akşam yemekleri için ideal bir seçenektir. İçerdiği malzemeler sayesinde zengin bir tat profili sunarken, aynı zamanda hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Aşağıda bu harika yemeğin tarifi ve malzemeleri detaylı olarak sunulmaktadır.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 250 gram mantar (istenilen türde)
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (damak zevkine göre)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuğun Hazırlanması: Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış tavukları ekleyin. Tavuklar altın rengi alana kadar kavurun. 2. Sebzelerin Eklenmesi: Ayrı bir tavada ince doğranmış soğan ve sarımsağı zeytinyağı ile soteleyin. Soğanlar pembeleşince doğranmış mantarları ekleyin ve mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

3. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın. Haşlayarak ya da kızartarak yumuşak hale getirin. Haşladıysanız, suyunu süzün.

4. Tüm Malzemelerin Birleştirilmesi: Tavuk, mantar ve patatesleri bir araya getirin. Tuz, karabiber, kekik ve pul biber ekleyerek güzelce karıştırın. Tüm malzemelerin iyice karışması için birkaç dakika daha pişirin.

5. Servis: Sıcak olarak servis yapın. Yanında yeşil salata ile zenginleştirilen bu yemek, sofralarınızı süsleyecektir.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Bu tarifte kullanılacak malzemeler kişisel tercihlere göre değiştirilebilir. Örneğin, sebze çeşitliliğini artırmak için havuç, bezelye veya biber eklenebilir.- Diyet Seçenekleri: Tavuk yerine hindi etinin kullanılması, daha hafif bir alternatif sunabilir. Vegan seçenekler için tavuk, mantar ve patates yerine tofu veya sebze kombinasyonları tercih edilebilir.- Saklama: Kalan yemek, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2-3 gün saklanabilir. Tekrar ısıtıldığında lezzetini kaybetmeden tüketilebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin Tahmini)

- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 12 g- Karbonhidrat: 36 g- Lif: 4 g- Şeker: 2 gTavuklu mantarlı patatesli sote, hazırlaması pratik ve besleyici bir yemek olmasıyla birlikte, damak tadınıza hitap edecek zengin tatları bir araya getirir. Bu tarife uygun olarak hazırlayacağınız sote, hem aile yemeklerinde hem de misafir sofralarında tercih edebileceğiniz harika bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Engin 28 Ekim 2024 Pazartesi

Tavuklu mantarlı patatesli sote tarifi gerçekten iştah açıcı görünüyor. Özellikle pratik akşam yemekleri arayanlar için harika bir seçenek. Tavuk, mantar ve patatesin uyumu nasıl bir tat ortaya çıkarıyor? Hazırlık aşamaları da oldukça basit, bu da yemek yapmayı sevmeyenler için büyük bir avantaj. Sizce bu yemeği hazırlarken hangi baharatları kullanmak en iyi sonucu verir? Ayrıca, alternatif malzemeler ile tarifi çeşitlendirmek isteyenler için önerileriniz var mı?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?